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12월

당신의 자신의 Wheatgrass를 성장하는 방법

밑에 신청하는: 건강식, 영양 에 8:00 AM | : Jessica Justh, 고위 편집자
wheatgrass

 

당신은 주 당 $1- 만큼 당신을 적었던을 위한 wheatgrass를 성장할2 수 있는가 알았는가? 당신이 오직 필요로 하는 것은 약간 공급이고 주 이내에 당신은 당신의 가정에서 성장해 무성한 영양분이 있는 밀 잔디가 있을 것이다. 식물 재배의 재능은 필요로 하지 않았다. 다만 이 쉬운 단계를 따르십시오:

1. 구매 유기 밀알.

2. 밀알의 컵 반 쿼트에 의하여 치수가 재진 식품 보존병에 있는 두고 물로 단지를 채우십시오. 물 덮개를 씨 확인하십시오. - 시간을 위한 8밀알을12 적시십시오.

3. 당신의 씨를 헹구고 단계를 반복하십시오 2.

4. 당신의 앞에 밀알에게 1개의 마지막 행구기를 암퇘지 씨 주십시오.

5. 배수장치를 위한 x 포일 10 쟁반 10 에 있는 커트 작은 구멍

6. 습하게 한 유기 화분용 흙으로 쟁반을 채우십시오

7. 물병을 가진 토양 그리고 살포의 위에 "씨"의 층을 전파하십시오.

8. 쟁반을 플라스틱 포장으로 덮고, 격판덮개를 밑에 두고 밝은 창 문턱에서 두십시오.

9. 씨를 물병으로 3개 일 및 살포를 위해 매일에 덮어 유지하십시오. 그것은 최상 가벼운 안개를 이용하기 위하여 이다 그래서 씨는 움직이지 않는다.

10. 당신의 밀 잔디가 6-10 인치 높을때 가을걷이하십시오.

당신은 1주를 위한 1개 온스에 의하여 쏘인다는 것은 일간신문으로 시작한ㄴ다는 것은 추천하기 전에 당신은 결코 wheatgrass 주스가 없는 경우에, 당신 몸이 풍토에 순화시킬 수 있다 그래야. 밀 잔디는 그것의 영양 이득을 위해 평가된 굉장한 superfood이다. 시간. 위로 바닥!




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