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건강한 핫 초콜릿

밑에 신청하는: 건강식 에 6:10 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
그것은 가을이 여기에서 이미 이곤 겨울이 빨리 접근하고 있는 때 찬 외부를 얻고 있다. 당신이 일반적으로 찬 리프레시 음료에서 커피와 같은 뜨거운 매끄러운 음료에 전환 시작하는 년 차 및 핫 초콜릿의 시간 이다.

핫 초콜릿 또는 뜨거운 코코아는 세계적으로 소모되고 아주 두꺼운 이탈리아 cioccolata densa를 포함하여 다수 변이, 및 미국에서 전형적으로 소모되는 더 얇은 뜨거운 코코아 들어온다.

많은 사람들은 핫 초콜릿에서 음료가 핫 초콜릿의 특정 유형에 있는 고지방과 설탕 내용 때문에 유해한 레테르를 붙이기 때문에 멀리 체재한다. 그러나, 핫 초콜릿은 유해한 여겨지면 안되고 자기의 건강에 긍정적일 수 있다. 핫 초콜릿이 포도주와 차 보다는 산화 방지제를 더 포함한ㄴ다는 것을 코넬 대학에 의해 연구된, 그러므로 심장병의 모험을 감소시키기 보여주었다. 코코아의 단 하나 서빙에서는, 연구원은 골 611 산 동등물 (GAEL)의 밀리그램 및 GAEL 564 의 밀리그램과 적포도주에 있는 ECE의 밀리그램과 340 비교된 epicatechin 동등물 ( 163 ECE)의 밀리그램, 그리고 GAEL 165 의 밀리그램 및 47 녹차에 있는 ECE의 밀리그램을 찾아냈다.

게다가, 코코아에서 찾아낸 flavonoids에는 동맥 건강에 긍정적인 효력이 있다. 특정한 학문은 flavanol 부유한 코코아 음료를 마시기 후에 혈류량에 있는 개선의 다량을 보여준다. Flavonols는 또한 넓히고 혈관 벽에 밀집하기에서 혈소판을 지키는 것을 돕도록 배를 도울지도 모르고다 심장 혈관 건강에 유리할지도 모른다 eicosanoids에게 불린 화합물의 수준을 균형을 잡을 수 있다.

운이 좋은 비타민은 건강한 핫 초콜릿을 위한 당신의 근원 할인한 가격에 건강한 뜨거운 코코아 혼합에 믿을 수 없는 선택을 가진 이 가을이다.

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"건강한 핫 초콜릿"에 1개의 응답

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