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1월

암흑: 초콜렛의 당신

밑에 신청하는: 건강식 에 4:13 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
어두운 초콜렛연구원은 가장 작은 마음에 드는 것다는 것을 단언한다, 그러나 어두운 초콜렛의 감미로운 맛은 소비자의 수백만에게 매일에 부른다. 그것은 웹 페이지가 타닌 적포도주에 사탕을 평행시키는 취미의 예술에 그것 정진되었다, 아주 대중적, 실제로이다.  암흑, 갈망의 절망을 만족시키는 것 의 간단한 바이트로 일을 주변에 도는 겉으로는 퇴폐적인 관대 이다. 그리고 저 바이트로 (만일 당신이 총명하게 선택하면), 당신은 뿐만 아니라 쾌락의 즉시 붐빔을 그러나 건강의 붐빔, 또한 얻는다.

어두운 초콜렛은 저혈압에 그것의 능력을 위해 오랫동안 존경되고 심장병의 모험을 감소시킨다. 그것은, 어쨌든 flavonoids의 풍부 - 적포도주 도 아니다 차 아니에 의해 일치할 수 있지 않는 총계 있다.  그리고 지금, 닥터는 매우 즐거운 치료가 또한 관상 동맥 혈류량을 개량한ㄴ다는 것을 주장하고 있다. 2 39 주 동안 일 어두운 초콜렛 백색 1.4 초콜렛의 온스 막대기를 먹기 위하여 건강한 성인이 말될 때, 어두운 초콜렛을 소모한 그들은 뜻깊은 개선을 경험했다.  다른 사람에는 아무 변화도 없었다. 그들은 만성 흉통 또는 심장 발작으로 고통받는 이유를 위한 그들의 설탕 또는 열량 입구, 아마로 잔여 정당하를 밀어주었었다. 이렇게, 이것은 무엇을 의미합니까 당신을 위해?

당신이 초콜렛을 먹기 위하여 려고 하는 경우에, 암흑을 먹으십시오 의미한다. 당신이 암흑을 취급할 수 없는 경우에, 우유를 선택하십시오. 그래서 열량 (맛 있는 것, 그러나 아직도)의 다만 막대기이기 (백색 초콜렛에는 절대로 아무 flavonoids도 없다 코코아로 만들지 않기 때문에). 그리고 당신의 일정한 규정식의 부분이 당신에 의하여 작은 막대기에게 하는 경우에, 열량을 다른 곳에 감소시켜서 보상하게 확실하십시오. 연구원은 무게 비애에서 손상하기 위하여 어두운 초콜렛의 1 차 flavonoid 카카오 열매 polyphenol의 추출물을 창조하는 것을 희망한다, 그러나 그때까지는 (어디에나 초콜렛 애인을 위해, 나는 희망하고 빨리 이지 않는다는 것을), 당신은 foil.�에서 감싸인 풍미있는 감미의 어두운 조각에게서 이 특정한 양분의 당신의 충분한 양을 얻어야 할 것이다

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