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10월

사과: 낙원에서 걷어차 얻기의 값이 있는

밑에 신청하는: 건강식 에 9:24 AM | : Susan Coyle, 고위 편집자
사과매년마다, 나는 나가 사과 사이다의 증기 컵을 정당화해서 좋다 그래야 떨어지기 위하여 온도를 기다린다. 나의 생일에, 나는 사과 파이 보다는 오히려 케이크를 요구한다. 아침에서는, 나는 신선하고, 수분이 많은 사과로 시작한다. 나 토마토. 그들은 나의 마음에 드는 과일이고, 이렇게 사과 절기는 나의 마음에 드는 절기이다. 그것이 일년 내내 지속될 수 있던 경우에, 나는 유구하게 행복할. 그것이 인 때, 나는 일찌기 내리기 위하여 나가 최상의 최상을 맛이 나서 좋은 늦여름에서 몇 매우 즐거운 달을, 보낸다. 그리고 나가 나의 강박관념을 취약하는 동안, 나는 나가 또한 나의 건강을 취약하고 있다 는 사실을 매우 기뻐한다.

말은 사과 "일 보유 닥터," 가버리고 진실하다. 사과는 결장 , 전립선 및 폐암을 방지하는 것을 돕는 입증되었다. 나쁜 콜레스테롤이 그들의 섬유에 의하여 싸우고 일정한 소화 과정을 유지한다.  그들의 flavonoids는 심장병에 대하여 보호한다; 그들의 과당 도움은 혈당을 안정시킨다. 그리고 장군에 있는 과일이 천식과 씨근거리기의 모험을 줄일 다는 것을, 건의했다. 어머니와 아이들 1,200 의 학문은 그의 어머니가 임신 동안에 주 4개 이상 사과를 할 것 같았던 퍼센트 나이 5에 의하여 27 호흡 문제를 개발하게 보다 적게 먹은 아이가이었다는 것을 것을이 발견했다.   당연히 우리는 파운드로 그들을 먹고 있다.

그리고 우리가 일 것이는 그들을 먹으십시오. 전체 사과는 당신이 키 크고 수 있더라도 사과 주스 (, 차가운 유리) 보다는 더 낫에게서 아직도 이득의 많음을 얻을, unpeeled 사과는 거피한 것 보다는 더 낫다. 당신이 상점 또는 현지 과수원에 갈 때, 가장 확고한 느낌 및 가장 부유한 색깔을 가진 사과를 선택하십시오. 색상은 당신까지 이다. 당신의 건강 수당은 색깔, 맛만으로 변화하지 않을 것이다. 당신의 가장 감미로운 선택권은 당신의 가장 신랄한 그래니 스미스 사과 동안 빨강과 황금 맛있다. 당신이 선정한다 어느것이건을, 당신은 미덕의 bagful 및 yum의 한 입을 집으로 가지고 갈 것이다.

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"사과에 1개의 응답: 낙원에서 걷어차" 얻기의 값이 있는

  1. Godina는 밝힌다:

    oo는 문다! 당신은 진짜로 좋은 작가이다!

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