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6월

4 대마유의 의외 건강 수당

밑에 신청하는: 건강식, 보충교재 에 12:00 pm | : Susan 보복

대마 식물에는 아마 용도의 수백이 있다. 엘리자베스여왕 1세가 저 대마를 명령한 여왕은 16 세기에 있는 영국에 있는 모든 농장의 부분에 항상 왕 배를 위한 충분한 밧줄이 있을 것이다 그래야 성장된다. 아마 그녀도 그녀의 시간 앞서서 몇백 년이어는가 중대한 피부 및 머리를 얻기 위하여 대마유를 역시 이용한?

대마유는 대마 심혼 (씨)를 누르고 그것을 추출해서 다만 당신이 flax 해바라기 같이 다른 씨에서 하고자 했다 파생된다. 아무 THC도 없기 때문에 "음식 기름,"가, 그것이다 경이롭 이득을 가진 다만 건강한 부엌 제품 아니다. 당신은 그것을 냉장고에서 저장하고 사라다 드레싱, 복각, 소스에서 또는 화제로 당신의 피부 및 머리에 사용하고 싶을 것이다.

대마유는 높은 불포화 이곤 우리가 모두 필요로 하는 근본적인 지방산의 많음을 제공하고는 때 가장 건강에 좋은 지방질의 한개, 이고 그들이 있는 비료에는에게서만, 얻을 수 있다. 그것은 열의 밑에 안정되어 있는 다른 기름으로 요리하기 위하여 최상 이다, 그러나 당신은 그것의 부유하고, 열매가 많은 풍미 및 이 의외 이득을 위한 대마유를 통합하고 싶을 것이다.

면역성이 있는 승압기

대마유는 Omega 3s에서 높다, 질병에 대하여 당신의 방위를 강화하는 입증된. 그것은 그러나 거기 멈추지 않는다. 그것에는 또한 비타민 E, 카로틴, 아연 및 모든 탄력성 당신의 면역 계통 필요로 하는 지원 할 수 있는 염록소가 있다. 흑자, 대마유에는 어떤 사람들에 있는 완화제 효력이 있고 당신의 신경계 일을 잘 도울 수 있다, 그래서 당신은 더 꾸준하고 더 평온하게 느낀다.

샐러드를 꼭대기에 오르거나 소스로 약동할 완전한 총계 인 일 대마유의 큰스푼에게 소요되는 것을 추천했다. 그것을 1개 큰스푼 사과 사이다 식초, 소금 및 고추와 섞거나, 다른 기름의 대신에 당신의 마음에 드는 옷을 입는 조리법에 있는 두십시오.

항염증제

linolenic 산에서 부유한 대마유에게 경이롭 항염증제 대리인이 한다 에 의하여. "대마 씨 기름 소모한 일간신문의 2개의 찻숱가락 건강 과학의 문제점에 불을 붙인 직물을 위한 `소화기로 (좋은 규정식과 함께)," 쓴다 마이클 Klaper 의 영양 약의 개업자 박사를,'는 작동할 수 있다. 그것은 아마 당신의 목에 있는 저 근육 경련으로 돕기 위하여 또는 관절염을 감소시킬 수 있다.

당신의 팬케이크, 축배 또는 구워진 감자에 버터의 대신에 대마 씨 기름을 첨가해서 2개의 찻숱가락을 하루종일 밖으로 전파하십시오.

건강한 피부 및 머리

당신은 (냉장고에서 그것을 저장하는 것을 기억하십시오) 당신의 로션으로 대마유의 찻숱가락을 매일에 섞고 싶을지도 모르다, 또는 혜택을 받기 위하여 당신의 피부에 그것을 직접적으로 적용하십시오. 대마유를 먹어 연구원은 저것을 피부염을 맑게 하고 태양 손상 (1)에 대하여 보호할 수 있다 찾아냈다. 화제로, eczema에 여드름은 밤에 찾아내고 있다 신청을 가진 기복을 겪고, 반대로 노후화이기 위하여 강매했다.

이득은 당신의 피부에 멈추지 않는다. 당신의 머리도 대마 씨 기름 사용에서 역시 젊어지게 할 것이다. Laura Lagano 등록한 영양사 및 영양사는 그것을 (당신은 당신의 손을 사용할 수 있다) 당신의 머리에 직접적으로 적용하고 매끄러운 길러진 머리를 위한 10 머리 15 가면으로 헹구기 전에 분에게 동안, 위에 맡기는 추천한다.

호르몬 균형

Lagano는 또한 당신의 건강한 규정식으로 일정하게 당신의 세포를 먹이고 호르몬 동요와 어울리는 성가신 증후를 재갈을 물리기 위하여 대마유를 통합하는 추천한다. 대마유는 PMS와 폐경기 불평 둘 다를 위해 작동할 수 있다. 당신은 그것을 가진 약간 파운드를 흘릴지도 조차 모르다.

그녀는 정상 아보카도 이슬비가 내리고는, 그 후에 당신이 당신의 차가운 지킬 것을 도울 수 있는 중대한 단백질 포장한 식사를 위한 대마 심혼으로 뿌리는 건의한다 그것.




"대마유의4 의외 건강 수당"에 1개의 응답

  1. Donice는 밝힌다:

    이것은 고통 처리로 사용될 수 있는가?

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