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5월

3 당근 주스에서 건강 수당

밑에 신청하는: 건강식, 보충교재, 비타민 및 무기물 에 7:00 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
당신의 규정식에 새로운 주스를 첨가할 것을 당신이 보는 경우에, 당신은 건강하고 맛있은 당근 주스를 고려하고 싶을 수도 있다. 비타민 A의 그것의 높은 내용을 위해 알고 있, 당근 주스는 다양한 건강 문제점을 지원하게 도움이 될 수 있다. 당근은 건강한 균형이 잡히는 규정식의 근본 부속으로 많은 영양사에 의해 고려된다. 마시는 당근 주스에서 건강 수당 3 의 빠른 명부는 여기에서 있다.

1. 지원 눈 건강

당근은 루테인, beta 카로틴 및 zeaxanthin의 그것의 다량 때문에 눈 건강을 밀어주기 위하여 알려진다. 비타민 A는 macular 퇴보와 같은 눈 무질서를 방지하게 근본적 이고 유리를 마셔서 일 당근 주스는 건강한 수준에 A 체재의 당신의 매일 입구를 지키는 능률 방법일 수 있다. 당근 주스는 익지않는 당근을 먹고 싶지 않는 사람들을 위한 훌륭한 대안이다.

2. 알레르기와 두통

연구는 당근 주스가 염증의 알레르기, 두통 및 아무 유형나를 위한 가장 효과적인 치료의 것다는 것을 보여주었다. 조반의 앞에 아침에 있는 1개의 유리와 같은 자연적인 당근 주스의 일정한 소비는 극소화한다 두통과 편두통을 알레르기 증후를 뿐만 아니라 감소시킬지도 모른다.

3. 심장 혈관 지원

당근 주스 뿐 아니라 당근의 일정한 소비는 건강 질병과 치기를 위한 모험을 줄이는 것을 도울 수 있다. 현재 연구는 산화 긴장을 낮춰서 저것을 마시는 당근 주스 이득 심혼 건강 나타내고 다양한 형태 심장 혈관 질병에 대하여 당근이 포함하는 높은 산화를 억제하는 내용 때문에 몸의 방위를 개량한다. 당근은 또한 콜레스테롤을 낮추고 지방질을 소화하는 몸의 기능을 증가하는 담즙 생산을 밀어주기 위하여 일한다. 이것은 뿐만 아니라 당신의 제대로 음식에서 영양을 흡수하기 위하여 소화기관을 돕고 또한 직접적으로 당신의 심혼을 보호하는 좋은 콜레스테롤 치를 충격을 가한다.

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