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6월

10 에너지 바이트 시간을 정밀하게 재고십시오, 구우십시오, 에 가십시오

밑에 신청하는: 건강식, 조리법 에 10:00 AM | : Madeline Reiss

나무로 되는 배경에 그라놀라바

당신은 하이킹을 위해 또는 식사 유사시에는 일 일을 통해 강화하기 위하여 포장하고 있다는 것을, 이들은 만들기 위하여 에너지 바이트를이다 믿을 수 없 쉬운 및 포획 분 굽는다! 그들은 달콤한 그라놀라바에 맛있고, 건강한 대안이다.

성분 (바이트에 관하여 20 제작)
1개의 컵 롤드 오트
1/2 컵 알몬드 버터 (또는 땅콩 버터!)
1/2 컵 초콜릿 칩스
1/3 컵 익지않는 꿀
1/4 컵 지상 아마씨
*Optional: 말린 크렌베리, 버찌 또는 다른 과일

방향
사발에서 모든 성분을 함께 섞으십시오. 찻숱가락에 의하여 치수가 재진 공을 밖으로 구르고 양피지로 덮은 과자 굽는 판에 두십시오. 놓을 때까지 대략 1 시간 동안 냉장고에서 그들을 터지십시오. 당신이 바란 대로 즐기고, 냉장고 냉장고에 있는 밀봉한 콘테이너에 있는 먹다 남은 음식을 저장하십시오. 당신은 말린 과일, 건포도, chia 씨, etc.를 가진 당신의 마음에 드는 풍미 또는 영양 필요에 근거한 이들을 주문을 받아서 만들 수 있다! 건강한 식사 이외에 늘 움직이고 있은, 이 바이트는 감미로운 갈망을 재갈을 물리기를 위해 중대하다!
어떤은의 당신의 마음에 드는 식사 조리법 무엇인가? 아래에 몫!




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