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11월

알레르기 방지

밑에 신청하는: 건강 관심사 & 질병 에 10:36 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
가을가을은 여기에서 있다. 다채로운 나무를 가진 아름다운 그림 및 노란 잎으로 커버된 지상은 이렇게 이다. 그러나 건강 관심사는 이 좋은 그림엽서 사진 장면과 함께 시작할지도 모른다: 알레르기.

가을철은 일반적으로 인구의 큰 세그먼트에 영향을 미칠지도 모른다 알레르기 증후를 찾아온다. 잎이 많은 나무는 비참한 재채기 공격, 가려우 운영하는 코 및 물 눈 활성화할 수 있다.

알레르기는 일반적으로 먼지 꽃가루와 같은 물질이 면역 계통의 기능상실을 창조할 인체에 들어갈 때 생긴다.

이 알러지 유발 물질은 일반적으로 먹게 되고 또는 흡입을 수 있는 무언가이다 그러나 피부와의 간단한 접촉은 어떤 사람들 알레르기성 반응을 일으키는 원인이 될지도 모른다.

그러나 알레르기는 방지되고 대우될 수 있다. 첫걸음은 당신을 위한 알레르기를 방아쇠를 당기는 일지모른는 무슨이 알아내기 위한 것이다.

당신의 환경을 청소하는 것은 계획의 중요한 부분이다. 당신의 방, 거실, 부엌 및 목욕탕은 청소되어야 해 빈번하게 먼지와 형을 피한. 오래된 양탄자 및 베개를 제거하십시오; 아마 공기 정화기를 얻으십시오.

당신의 작업환경 및 당신의 차 (만약에 당신 드라이브) 및 당신이 시간을 매일 소요하는 어떤 장소도 청소하는 것을 잊지 말라.

당신의 규정식을 바꾸십시오. 비타민 C 오렌지 브로콜리 와 같은 토마토, 망고 및 파파야에서 과일 뿐만 아니라 높은 섬유 음식을 높이 먹는 시험. 더구나, 급수 여과기를 얻고 순수한 물의 많음을 마시십시오.

마지막으로, 당신은 bioflavonoid를 매일 여분 비타민 C를 제공하는 면역 계통 보충교재를 추가하고 싶을 수도 있다.

한 쌍 쉬운 변화는 빨리 당신의 면역 계통이 알레르기에 반응하는 방법을 개량할 수 있다.

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2 "방지에 응답 알레르기"

  1. danny 말한다:

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  2. Micheal 스미스는 밝힌다:

    좋은 blog! 나가 당신을 서표가 붙 얻은 좋은 일을 유지하십시오!

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