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4월

커피는 건강 수당의 많음을 제안한다

밑에 신청하는: 건강 관심사 & 질병 에 12:04 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
커피커피가 건강하지 않다는 것을 누구가 밝혔는가? 최근 학문에서는, 하버드 연구원은 커피가 몇몇 건강 수당을 제안하고 질병 모험을 감소시킬지도 모른다 결론지었다: "위험의 전반적인 균형 및 커피 소비의 이득은 이득의 측에" 있다.

어떤 사람들 그것을 의외이라고 찾아낼지도 모르지만 고명한 음료는 당뇨병, Parkinson의 질병 및 결장암의 모험을 낮추기를 포함하여 건강 수당에 역사적으로, 관련시켰다. 커피의 부정적인 건강 효과는 그것의 높은 카페인 내용에 수시로 비난된다 그러나 카페인은 또한 항울약으로 그것의 행동 능력과 연관되었다. 게다가, 커피에 있는 산화 방지제의 존재는 유리기가 세포 손상을 초래하는 것을 막기 위하여 보였다.

커피는 자연적인 음료 (일반적으로 커피 콩에게 불리는) 커피 식물의 불에 구워진 씨에서 양조해이고. 커피 장과는 속 Coffea의 작은 상록 수풀의 몇몇 종에 의해 생성한다. 일단 익는, 장과는 쑤시어지고, 가공되고, 말린다. 씨는 원한 풍미에 따라서 다양한 각도에 그 때, 불에 구워지고, 그 후에 커피를 창조하기 위하여 갈리고 양조된다.

다양한 방법으로 준비되고 선물된 커피 캔. 그러나, 커피의 질 및 준비의 방법은 커피 소비가 유리하거나 유해하다는 것을 결정하게 근본적 이다. 커피는 준비해 서류상 여과기를 제거한다 diterpenes, 여과되지 않는 커피 양조에 있는 현재에게 불린 위험한 유성 분대를 사용한.

더하여, 순수한 커피, "블랙 커피로" 알려져 있는 대중은, 커피 잔을 즐기는 가장 건강한 방법 이다. 대부분의 사람들은 더 나은 취미 음료를 창조하고는 그러나 이득을 감소시키는 커피에 설탕, 크림 또는 우유를 첨가한다. 언제나, 절도는 좋은 충고이다. 너무 많은 설탕을 첨가하지 않거든 또는 너무 많은 크림 및 당신의 커피는 아직도 "건강하지 않다".

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4 "커피에 응답은 제안한다 건강 수당의 많음을"

  1. 조 스미스는 말한다:

    나는 커피를 좋아한다

  2. Leonidas는 말한다:

    좋은 커피. 커피 흡입 악.

  3. Simone는 말한다:

    아무것도 커피 잔을 매일 아침마다 좋아하지 않는다. 포스트를 위한 감사합니다).

  4. Jason는 말한다:

    중대한 기사 Mauricio! 나는 결코 커피에는 몇몇 많은 건강 수당이 있었다는 것을 알지 않아다. 나는 나가 돌 후 부터 커피를 마시고 있다 16. 나는 처음에는 열량 설탕에 의하여 적재된 Starbucks 그 높은 음료에 구부려 얻었다. 최후에 나는 일정한 커피를 위한 맛을 형성하고 그것을 사랑하기 위하여 습득한 아주 행복한 I 이다. 나는 매일 아침마다 그리고 때때로 1개가 오후에서 컵을 또한 있다.

    나는 커피 약간 잔을 여기에서 마시기의 일 이득에 관하여 이 중대한 기사를 읽었다: http://www.medichatmd.com/healthy-forums/3-chat-topic-suggestions/19-coffee-the-benefits-of-drinking-coffee

    그것에게 보기를 주는가, 어쩌면 당신은 약간 의견 또는 것이 더 추가할 것일 있는가?

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