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6월

너무 뜨거운, 너무 찬. 당신의 면역 계통은 준비되어 있는가?

밑에 신청하는: 건강 원조 에 10:44 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
Echinacea모두는 아름다운 화창한 날을 사랑한다. 많은 사람들은 또한 더운 기후 및 여름 대기권을 즐긴다. 그러나 시간을 제외하고 우리는 휴가, 모두가 이번에 아주 유사한 문제를 년의 직면하는 우리 간다: 일정한 뜨겁고 찬 온도 변화.

뜨거운 무더운 일은 일하는 당신의 방법에 또는 간단하게 당신의 뒤뜰에서 일단 당신이 야외에서 이면 당신을, 땀난. 그 후에, 당신은 실내에 또는 당신의 차에서 들어가고, 기후 통제실은 당신에게 20개, 때때로 30 의 몇 초에 정도 온도 감소를 가져올 것이다. 이 기후 변화 가 준비되어 있는 당신의 면역 계통은 일 몇 시간인가?

당신의 면역 계통을 쌓아 올리는 각 절기는 방탕해야 한다. 대부분의 사람들이 겨울 달 동안에 저것에 집중하고 싶더라도, 여름은 우리가 모두 너무 뜨거운 일 및 너무 찬 에어컨으로 동시에 고투한다 처럼 것으로 중요할수 있다. 건초열 또는 여름 colds는 아주 성가실, 열심히 우리가 시도해서 어떻게 할지라도, 우리는 다만 "그것을" 제거할 수 없다. 그것은 콧물 및 기침의 결과로 알레르기에 일반적으로, 기인한다.

당신은 비타민 C의 당신의 매일 입구를 증가하고 싶을 수도 있다, 또는 아마 multivitamin를 가지고 가는 시작하십시오. 다른 선택권은 면역성이 있는 지원 보충교재를 가지고 갈 것이다. 대부분의 회사는 성분 echinacea와 같은 goldenseal, 양딱총나무의 열매 또는 버섯 추출물의 초본 혼합 과 함께 비타민의 조합을 제안하는 제품을 만들고 있다.

동종요법 제품은 또한 여름 colds를 싸워 당신을 도울지도 모른다. 동종요법 실제로 부작용과 함께 사용할 것이다 안전은 평범한 약을 위한 견실한 대안이고다.

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