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편두통을 위한 양자택일 처리

밑에 신청하는: 일반적인 건강 & 복지 에 4:31 pm | : Jeremy Wolf 박사, ND & 지도 건강 고문관
편두통 예방 그리고 기복미국에서는, 이상의 30 백만인은 년 당 한개 이상 편두통 두통이 있다. 편두통은 여성에 있는 64가혹한 두통의 %와 남성에 있는 43가혹한 두통의 %의 비율이다. 당신이 편두통의 백만명의 30 난민의 한살인 경우에, 당신의 건강 관리 의사와 당신의 처리 계획으로 양자택일 치료법을 추가하기 위하여 상의하는 것을 고려하십시오. 학문은 특정 비타민 및 무기물에는 편두통의 감소에, 규정식 변화 뿐 아니라 긍정적인 효력이 있을 다는 것을 보여주었다.

편두통에 공헌할 수 있는 많은 다른 음식 방아쇠가 있다. 이들은 카페인 염화 나트륨, 아스파테임 및 아민과 같은 물질을 포함한다. 많은 연구원은 편두통 환자를 위해 방아쇠로 아민의 역할을 보고 있다. 1개의 학문에서는, 특정 음식에서 존재하는 아민인, 도파민과 타이라민 은 가혹한 두통을 유도하기 위하여 보고되었다. 학문은 아민에서 높았던 음식을 먹은 경우에 환자가 시간 24 내의 편두통을 개발하게 적절했다는 것을 보여주었다. 당신이 편두통으로 고통받는 경우에, 피할 것이다 음식은 다음을 포함할지도 모른다: 소시지와 같은 나이 든 치즈, 초콜렛, 포도주, 많은 알콜 음료, 나이 든 고기 또는 살라미 소시지 통조림으로 만들었거나 연기가 난 물고기, 바나나, 아보카도 및 토마토.

규정식 변화 이외에, 비타민과 보충교재 대안은 편두통의 처리에서 효과적이기 위하여 확인된. 연구는 마그네슘 부족이 편두통으로 겪는 그들의 사이에서 공통 인수일지도 모른다 보여주었다. 일 당 200mg에 증가 마그네슘 입구에는 편두통을 가진 돕는 환자에 있는 % 80의 성공율이 있기 위하여 보였다.

flavin 아데닌 디누클레오티드 일시적 유행의 선구자로, 에서 포함된 보효소는 사슬, 리보플라빈을 한다 미토콘드리아 에너지 생산에 있는 역할을 전자 수송한다. 연구원은 이것이 몇몇 편두통 환자에서 손상되는 것처럼 보인ㄴ다는 것을 건의했다. 5mg 의 노출량에 리보플라빈은 일 당 3 시간 편두통 예방을 위해 찾아냈다.

공부되고, 편두통 감소에 긍정적인 효력이 있기 위하여 찾아낸 2개의 다른 보충교재는 어유와 비타민 B12이었다. 1개의 학문에서는, 일 당 2-3g의 노출량에 어유는 감소 염증 뿐만 아니라 편두통의 엄격 그리고 가능한 주파수를, 줄이기 위하여 보였다. 다른 학문에서는, 20명의 환자는 일 당 비타민 B12 1mg를 주어졌다. 결과는 환자 반 달 당에서 공격을로 감소시킬 수 5 있었다 이었다 2.7.

많은 닥터가 편두통을 위한 처방전 약물을 미는 것을 시도하는 동안, 그것은 대안에 관해서 물어보기 위하여 당신의 동안을 가치가 있을지도 모른다.

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