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6월

5 수화되는 체재의 이득

밑에 신청하는: 일반적인 건강 & 복지 에 8:00 AM | : Jessica Justh, 고위 편집자
물당신 몸은 호흡하고기, 땀나고기, 소화를 통해 물을 잃기 때문에, 물의 마시는 8, 온스 유리에 의해 수화된 8 체재에 중요하다 그리고 물을 포함하는 먹는 음식.

증가 에너지 - 탈수함은 당신의 신체적인 체계를 감속하는 원인이 될 수 있어, 당신을 피로하게 한 느낌에 일으키는 원인이 된. 빠른 것 물의 유리 또는 2에 쑤시 저 위로를 얻으십시오.

체중 감소, 물은 - 소화를 원조하고 영양이 되는 흡수를 개량해서 - 중대한 체중 감소 공구이다. 당신이 물의 유리로 당신의 소다를 교환하는 경우에 흑자, 당신은 더 나은 결과 조차 볼 것이다.

빛을내는 피부 - 당신의 피부를 수화되는 유지해서 - 단서 및 주름의 외관을 감소시킨다.

관절통에 피로하게 한 합동을 - 기름을 바르는가? 식용수는 연골을 연약한 유지해서 실제로 당신의 합동에 있는 고통을 감소시킬 수 있고 수화했다.

체온을 통제한다 - 우리는 우리의 내부 체계를 공동성으로 사용하는 열 이익과 열 손실 사이 단단한 균형을 지켜서 체온을 통제한다. 

전문가는 기울인다: 당신의 H20 입구를 증가하는 몇몇 방법은 여기에서 있다.

  • 당신의 식사의 앞에 물의 유리를 마시십시오.
  • 신호 로 일 에 당신의 책상에 재사용할 수 있는 병을 지키십시오.
  • 저것 동안에 3pm 소강 상태는 조의 저 컵을 위해 도달하기 전에, 유리를 마신다.




"수화되는" 체재5 의 이득에 1개의 응답

  1. Marilyn는 말한다:

    필요 vit. B와 자연 필요 리튬

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