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밖으로 Freak 방법, 불필요하게

밑에 신청하는: 규정식 & 체중 감소 에 5:24 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
가늠자당신의 자신에, 당신은 식이요법을 하 유도한 불안 발작증이 있는 이 전체로 가능하다. 그러나, 사회는 필요 조금 도움 당신을 생각하는 것을 보인다. 각 회전에, 그것은 당신에게 신경 분열을 위한 다른 기회를 제공한다. 당신은 신호에 의해 당신이 다른 dieters 만큼 약하게 또는 성공하지 않다 괴롭혀진다. 당신의 자기 혐오를 위한 촉매는 계산대에 패션 잡지에에서 뉴스 기사 불쾌하게 여위는 여아에 배열한다, 그러나 밖으로 freaking의 오늘 일반적인 원인은:

1. BMI 기정 - 당신은 중량 부족, 정상 적이고, 중량이 초과되고, 뚱뚱한가 또는 병적으로 뚱뚱한? 당신이 알아내고 싶은 경우에, 당신의 몸 질량 색인 (BMI)를 측정하십시오. 상표를 위한 당신의 고도 그리고 기대에 당신의 무게를 비교하십시오. 그것은 당신이 예상한 무슨을의 위 아마 저것이 종류에 당신 당신을 있다, 당신은 당신 보다는 더 뚱뚱하다는 것을 생각 의미한 찾아낼 것이다 보다는 좀더 이어. 부랑자.
2. 현실 텔레비젼 - 아무것도 지는 무게 보다는 함께 더 낫다 없다. 모든 곡은 안으로 시계 18 병적으로 뚱뚱한 개인은 열량 금지와 극단적인 운동을 통해 고투한다. 복장 크기가 그들에 의하여 떨어지기 때문에, 당신은… 당신이 규정식 실패다는 것을 의미하는 5개 파운드를 뺄 것이다. 거친 운.

어느 쪽이든에 집중은 위 선택권의 한 불경기로 나선형을 그려 당신과 도넛의 상자를 보내기 위하여 려고 하고 있다. 그러나 당신은 둘 다에 관하여 모든 사실 보다는 오히려 다만 선전용 마약중독이 있던 경우에, 당신은 당신의 문제를 멀리 윤이 날 필요가 없을 것입니다:

1. BMI 기정 - 당신의 몸 질량이 어떻게의 한동안 변화한지 고작, 한정된 지시자이다. 그러나, 그것은 근육 질량과 뚱뚱한 질량의 차이를 묵살하고, 무게 배급에 대하여 설명하지 않는다. 당신은 지방질의 온스 없이 모든 잔물결이 일는 이두근 및 바위 단단한 아bs이고 그리고 아직도 초과중량이라고 레테르를 붙일 수 있었다. 당신의 건강을 측정하는 현저하게 더 나은 방법이 있다.
2. 현실 텔레비젼 - 이 사람들은 사는 정상 생활이 아니다. a - 24다른7 주의 산만 없이 무게 손실 환경이다. 그리고, 그들은 놀랄 만큼 유해한 비율으로 진다. 당신은 하나나 둘 톤 아닙니다 하나나 둘 파운드를 떨어뜨리고 주 싶다. 가속한 체중 감소는 상당한 건강 어려움으로 이끌어 낼 수 있다.

이렇게, 몸 질량 색인 강박관념을 묵살하고 텔레비전을 끄십시오. 외부 세계가 당신을 우울하게 하게 하지 말라. 당신은 저것을 혼자서 할 수 있다.


1개의 응답에 "밖으로 Freak 방법, 불필요하게"

  1. 윌리엄 토마스는 밝힌다:

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