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8월

남자의 식사

밑에 신청하는: 규정식 & 체중 감소 에 7:10 pm | : Susan Coyle, 공헌 칼럼니스트
남자의 식사진부하게 거기 말하는 것은 남자의 식사와 여자의 식사이다. 남자의 식사는 고기의 거대한 큰 덩어리 - 낫게 스테이크 -를 감자, 맥주 및 조금 더 스테이크의 측 포함한다. 여자의 식사는 상당하게 녹색 이어, 고기 야채, 아마 우아한 샌드위치 및 최소 양을 이루어져 있. 지금, 나는 여성 고기 애인 및 남성 샐러드 견본집의 나의 정당한 몫 보다는 더 많은 것을 알고 있다, 그래서 이 고정관념이 익살맞다고 나는 일반적으로 말할 것입니다. 그러나 최근 조사에 따르면, 나는 틀릴.

거의 미국인의 15,000 투표는 무슨 남자가 먹고 무슨 여자가 먹는 참으로 사이 다름이 다는 것을 것을이 발견했다.  남자는 자연적으로 육식 이어, 송아지고기로, 가금으로, 게임으로 및 붉은 살고기로 가라 앉힌. 여자는 과일, 야채, 계란 및 요구르트를 먹게 할 것 같다. 유사하게, 남자는 여자가 - 알팔파 순과 양상추와 같은 -에 좋은 병 발발에 연결된 "위험한" 야채 - 그들 동안 햄버거가 희소한 흐르는 계란인지 꺼리지 않는다. 연구원은 이 성 적합한 영양 내정간섭을 공식화하기 위하여 정보를 이용하도록 희망하고 있다.

당신은 무엇을 그것으로 해야 하는가? 평가하십시오.

당신은 전형적인 남자, 전형적인 여자 또는 어딘가에 중간에인가? 형성하는가 위하여 익지않는에 있는 단백질이 당신에 의하여, 동물은 또는 잎이 많고, 신선한 미덕에 있는 녹색 호의를 보이는가? 당신이 어느 방향 에서나 너무 멀리 기대는 경우에, 당신은 몇몇 생명 양분이 결여될 수 있었다; 당신은 당신의 방법을 바꿀 필요가 있을 수 있었다. 제일 규정식은 가지가지 규정식이다. 그것은 고기, 낙농장, 과일, 빵 및 콩과식물 온건한 양을 포함한다; 그것은 야채로 파열하고 있다; 그리고 남성 도 아니다 여성이 아니 아니다.

당신이 당신의 1일 소비량에서 모두의 (지방질 조차) 조금 얻는는다는 것을 당신 일 것이다 진부할 것이다 도 아니다 전형적 아니 확인하지 않거든. 당신은 건강할 것이다.

  • 심상 근원: http://i.timeinc.net


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