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15
5월

LuckyPlanet 자연적인 청소 제품

밑에 신청하는: 녹색 생존, 가정의, 자연적인 청소 원조 에 3:56 pm | : admin

LuckyPlanet는 LuckyVitamin 팀이 창조한 청소 제품의 선이다. 그들은 당신의 가족 및 애완 동물의 주위에 사용하기 위하여 먼지 및 때 그러나 충분히 안전에 강력하다. 접시 비누에서 창 세탁기술자에, LuckyPlanet 구색 에서 모두는 식물 근거하다, 비독성 잔혹성 자유롭다. 거기 방법이 당신이 이 제품에게서 얻기 위하여 려고 하고 있는 괴괴망측한 냄새 또는 여분 냄새 가 없는 전체 선은 자유롭고 명확하다. 당신이 DIY를 그것 원하는 경우에, 당신은 LuckyAromas 우리의 상표에서 약간 정유를 추가하고 어쩌면 라벤더 같이 당신의 변기 냄새를 만들 수 있다!

LuckyVitamin는 마음에서 당신으로 이 제품을 창조했다. 그들은 합성 염료, 색깔, 향수, parabens, phthalates, 염소, 표백제, 인산염 및 암모니아 가 면제되. 이렇게 LuckyVitamin에 당신의 가정 청결한 그리고 녹색 지키십시오!

 

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15
5월

Hand-Washing에 당신의 Eco 친절한 가이드는 입는다

밑에 신청하는: 가정의, 자연적인 청소 원조 에 3:20 pm | : 조 Palinsky

세탁물을 하는 것은 생활에 있는 그 frustrating inevitabilities의 한개이다. 당신은 당신의 옷장 (및 냄새를) 되도록 신선하게 보는 필요로 한다, 그래서 세탁물에게 주간 우선권을 하는 것은 중요하다. 당연히, 아주 몇몇 사람은 이 업무에 앞으로 본다. 확실히, 그것은 많은 노력을 기울이지 않는다, 그러나 당신의 일에 명확하게 멀리 먹을 수 있다.

모든의 위에 이것은, 거기 우리가 우리의 옷을 세척하는 방법을 유래하는 한 줌에게 좌절시킨 환경문제이다. 세탁기 너무 많이 깡통 폐수 및 에너지 (1) 사용하기, 특정 청소 제품은 인간에게 위험할 수 있는 대리인을 포함하는 그러나, 동식물 (2). 운이 좋게, 당신은 당신의 일과에 관하여 갈 때 당신의 옷을 약간 추가적인 eco 친절한 조치를 취해서 행성 파괴 없이 신선한 유지할 수 있다.

Hand-Wash 당신의 의류

시작하는 제일 방법은 당신이 당신의 세탁기를 사용하는지 얼마이라고 제한해서 이다. hand-wash에 선택은 당신의 의류 에너지와 물을 둘 다 보전하는 환상적인 방법일 수 있다. 지금, hand-washing의 당신의 의류 곤란한 부분은 당신 업무를 위한 시간을 만드는 필요 이다. 당신은 더 이상 기계에 있는 당신의 옷을 던지고 다른 업무에 집중하기 위하여 약해질 수 있을 것이다 없을 것이다. Hand-washing 당신의 일에 있는 당신의 가득 차있는 관심 그리고 방을 더 요구한다.

말해, 당신의 주간 계획에 있는 활동을 위한 공간을 만드는 것은 당신에게 달성된 느낌을 할 수 있다. 시작하기 위하여는, 당신이 오직 할 필요가 있는 것은 각 의복을 밖으로 세척하고 짜기를 위한 큰 플라스틱 물통을 찾아내기 위한 것이다. 다음, 건식 공정을 보조하기 위하여 청소 업무3 및 세탁물 착취자를 쉽게 하는 세탁물 플런저 같이 공구에 보기 (). 플런저로 Hand-washing 효과적일 주의되고 요구해 화장실을 던지기 보다는서만 노력을 더. 당신은 당신의 팔을 위한 작은 운동을 얻고 분의 밑에 어떤 청결한 세탁물이 안으로 15 있을 것이다.

시험 건조용 대안

당신은 이미 당신의 옷을 손으로 세척하는 방법을, 다음 수준에 것을 가지고 가지 않기 위하여 왜 배우고 있는가? 당신의 건조기로 hand-washing 당신의 옷을 바르게 던지기 대신에, 당신은 그것을 몇몇 대안을 탐구하게 유리했던 찾아낼지도 모르다. 건조기 사용법을 제한하는 것은 당신이 에너지를 보전할, 그러나 이것에 한 줌 결점이 있을 때 도움이 될 수 있다. 1개를 위해, 그것은 기계 원조 없이 말리기 위하여 습기찬 의류를 위한 일 보다는 더 많은 것을 가지고 갈 것이다. 당신은 옥외 세탁물 선을 이용해서 온난한, 화창한 날에 조금 높은 쪽으로 이 과정을 속력을 낼 수 있다 (4).

위에서 말한 바와 같이, 가장 빠른 방법에 있는 건조한 의류를 지키는 제일 방법은 철저하게 의류의 각 조각을 밖으로 짜서 이다. 이 활동을 하는 것은 손으로 당신의 손목에 믿을 수 없 straining 이고 노력을 hand-washing 보다는 훨씬 더 요구한다. 착취자를 사용하거든 유사한 장치 및 당신은 과정에 있는 발전 손목 문제 없이 당신의 에너지 소비를 제한할 수 있다.

사용 더 나은 청소 제품

얻기 위하여는 당신의 옷은 정말 hand-washing 동안, 당신 맞은 제품을 이용해야 한다 청소한다. 다수 세제 및 표백제가 환경을 위해 참담하기 때문에, 당신은 녹색 대안을 선택하고 싶다. 최근에는, 다수 신제품은 행성에 보다 적게 유해한 선택권을 전달하고 약속하는 시장에 나타났다. 이렇게 많은 다른 제품이 밖으로 거기 동일한 것을 약속하는 상태에서, 당신은 모두가 정직한지 생각해 보는 찾아낼지도 모르다.

"녹색" 청소 제품이 정확하게 존재하지 않기 때문에 자격을 주는 무슨이에 정치 규칙. 아직도, 당신은 정보통 구매자가 되고 위험한 화학제품을 포함하는 제품을 사용하는 피하도록 EPA에 의해 끈 도움이 되는 자원을 상담할 수 있다 (5). eco 친절한 약속하는 대부분의 상표가 수준에 있고 있는 동안, 당신을 아는 당신의 자신에 요구가 제일 선택하고 있다는 것을 확인하기 위하여 최상 이다.

당신의 일과에 이 경미한 조정을 하는 것은 세계를 당신에게 hand-washed 입기 처럼 신선한 유지하기 위하여 당신의 노력이 돕고 있는 긍지감을 당신에게 제공할 수 있다.

 

추가적인 끝을, 당신의 세탁물 5 일과 높은 쪽으로 녹색이 되는 방법을 체크아웃하십시오




4
5월

당신의 자신의 시트로넬라 초를 만드는 방법

밑에 신청하는: Aromatherapy 가정 에 10:22 AM | : Ysolt Usigan

날씨가 위로 가열할 때, 당신은 즉시에 맛있은 바베큐를 밖에 먹고 싶거나, 현관에 마르가리타를 홀짝이거나 가족과 친구와 가진 온난한 여름 공기를 즐긴다. 일단 황혼이 명중하면 불운하게, 모기는 과격한 달린다. 여름에 여보세요를 말하는 것은 또한 이 여름 유해물에 여보세요의 말하를 의미한다. 벌레 바이트는 쉽게 옥외 재미를 파괴할 수 있다.

당신을 위해 운이 좋은, 모기 벌레 살포, cover-ups, 하이테크 벌레 치는 함정 조차 격퇴하는 해결책이 있다. 어떤은 다른 사람 보다는 더 효과적이다, 그러나 우리의 마음에 드는 것 가 tos 중 하나는 시트로넬라 초이다. 그리고 제일 부분은, 당신 당신의 자신을 만들 수 있다 이다!

"당신은," 말한다 다가오는 가정 초의 Stephanie Moulton, 노련한 초 제작자 및 소유자를 당신의 시트로넬라 초를 만들기 위하여 무슨 성분이 이용되는 정확하게 통제할 수 있다. 당신이 필요로 하는 주요 성분은 시트로넬라 기름이다.

시트로넬라 초를 만드는 방법

쉬운 Moulton, 당신의 자신의 시트로넬라 초를 만들기를 위한 단계적인 자습서는 여기에서 있다.

당신이 필요로 할 무엇을:

  • 16 온스. 금속 초 주석
  • 2 탭 (크기를 가진 전 밀초를 바른 심지: CD-14)
  • 뜨거운 풀 총
  • 간장 왁스는 얇은 조각이 된다 (10 온스.)
  • 손잡이를 가진 스튜 냄비 그리고 유리제 측정 컵 (2중 냄비로 사용하기 위하여)
  • 가늠자
  • 온도계
  • 시트로넬라 향수 기름 또는 시트로넬라 정유
  • 선택 무료한 정유 (; 시험 라벤더, 레몬 또는 박하!)
  • Clothespin (심지를 그 자리에 붙드는 것을 돕기 위하여)

지시:

단계 1: 2를 고착하는 사용 뜨거운 아교풀은 16 온스 생철판 초 주석의 바닥에 초 심지를 전 달았다. 주석의 센터와 측 사이 점에 서로에게서 금속 탭을 가로 건너서 아교로 붙이십시오.

단계 2: 당신의 스튜 냄비에 있는 물의 약간 인치는 서서히 끓는다. 간장 왁스 flakes 10 의 온스에 관하여 밖으로 측정하고 당신의 유리제 측정 컵으로 그들을 따르십시오. 팬의 외부에 손잡이와 더불어 물의 남비로 측정 컵을, 두십시오. 화씨 온도에 왁스를 160 녹으십시오. 왁스의 온도를 측정하기 위하여 온도계를 사용하는 것이 아주 중요하다.

단계 3: 한 번 왁스는 열원에서 정확한 온도를, 제거한다 측정 컵을 도달한다. 왁스 0.9 에 시트로넬라 향수 기름의 온스 0.1 와 무료한 정유의 온스까지 추가하십시오. 기름이 왁스로 잘 섞일 때까지 약동하십시오. (주: 당신이 향수 기름을 이용하지 않기 위하여 좋아한 경우에, 당신은 시트로넬라 정유를 안으로 교환할 수 있다.)

단계 4: 주석으로 왁스를 따르십시오. 심지를 장악하기 위하여 clothespin를 이용하십시오 그렇게 함으로 넘어서 떨어지지 않을 것이다. 차가운 시키고 점화하기 전에 48 여러시간 동안 앉으십시오.

특별한 고려사항

그것은 당신의 자신의 시트로넬라 초를 만드는 수 있는 위하여 최고의 동안, 당신이 향수 기름을 추가하기 전에 당신의 왁스가 적당한 온도에, Moulton 경고한다 다는 것을 확인하는 것이 최고 중요하다. "당신에 튀기는 경우에 뿐만 아니라 깡통 뜨거운 왁스 화상에는 당신의 피부, 각 향수 기름 (온도가 기름 combusts) 인화점 있고, 당신은 그것의 인화점 보다는 더 뜨거운 왁스로 향수 기름을 따르고 싶지 않다."

안전 예방책 이외에, 당신은 절대로 맞은 크기 심지를 측정하고 얻을 필요가 있다. "심지가 콘테이너를 위해 너무 작은 경우에, 콘테이너의 가장자리에 왁스가 에 의하여 도중 내내 녹지 않을 것이다," Moulton를 말한다. "심지가 너무 큰 경우에, 정상적인 화염 크 보다로 점화할 것이다."




20
4월

3 세탁물을 위해 식초를 이용하는 방법

밑에 신청하는: 가정의, 자연적인 청소 원조 에 2:37 pm | : Maggie Marton

얼룩을, 옷을 연화하기 위하여 또는 더러운 옷에서 냄새를 추방하기 위하여 그러나 가혹한 화학제품을 피하고 싶기 위하여 pre-treat 당신이 보는 경우에, 식초는 당신의 새로운 가장 친한 친구일지도 모른다.

세탁물을 위한 식초 사용하기

식초는 표백제 같이 가혹한 세탁물 화학제품에 대안으로 봉사한다. 그러나 왜? 백색 식초는 퍼센트 아세트산을 5 대략 구성되어 있고 95 퍼센트는 급수한다. "식초에 있는 산 너무 온화하다"는 녹이기 위하여 직물을, 그러나 충분히 강한 식초 학회에 따르면 비누와 세제에 있는 알칼리를 해치도록. (네, 진짜 비영리적인 서빙 식초 공업이다!)

당신이 사과 사이다 같이 다른 식초를 이용하는 수 있는 동안, 증류한 백색 식초는 싸고 효과적인 선택이다. 당신에 의하여 대부분의 식료품점에 $의 주위에를 위한2 큰 주전자를 줍고 빛나고기 위하여, 연화하기 위하여 이용할 수 있고 세탁물의 짐 후에 짐이 de 악취가 난다.

식초는 표백제, 얼룩 처리 및 직물 연화제의 대신으로 이용될 수 있다; 당신은 여전히 당신의 기계에 있는 세탁물 비누를 이용하고 싶을 것이다. 이렇게, 당신의 세탁실에 있는 식초를 시도하는 몇몇 특정한 방법을 보자.

행구기는 입는다

당신은 당신의 일정한 세탁물 일과로 백색 식초를 통합할 수 있다. "백색 증류된 식초의 1개의 컵이 마지막 행구기 물에 추가되는 경우에 옷,"는 식초 학회를 추천한다 잘 헹굴 것이다.

당신의 기계가 비누, 연화제 또는 표백제를 위한 자동 분배기를 비치하고 있는 경우에, 또 다른 선택권은 간단하게 분배기에 식초를 추가하기 위한 것이다. 저 방법, 그것은 정시에 자동으로 분배할 것이다.

추가한 상여로, 식초는 박테리아의 특정 유형에 대하여 효과적인 (1) 자연적인 소독제이다. 퍼센트 아세트산을 포함하는 상업적으로 5 유효한 백색 식초는 세균의 80 퍼센트, 학문에 관하여 보여준다 죽인다 (2).

얼룩을 제거하십시오

당신이 일정하게 얼룩 제거제를 위해 도달 찾아내는 경우에, 당신의 자신의 DIY에게 자연적인 반점 처리를 만드는 것을 고려하십시오. 간단하게 혼합 동등한 부속 식초와 물은, 그리고 필요하면 라벤더 같이 정유의 약간 하락을 추가한다. 어떤 얼룩든지 pre-treat 가까이 유지하십시오.

큰 얼룩을 위해, 당신은 백색 식초 및 충분한 물의 온스 2 에 있는 당신의 얼룩을 덮기 위하여 의류를 대략 적시고 싶을 수도 있다 (3). 밤새껏 허가. eco 친절한 세탁물 비누를 가진 세척.

땀과 커피 같이 완고한 얼룩을 위해, 당신은 당신의 식초에 적신다 소량 소금을 첨가할 수 있다. 굵은 소금은 때마침 좋게 이상 적이고 그러나 식탁용 소금 일이다. 온후하게 얼룩을 더럽히십시오. 햇빛 속에 말리는 것을 허용하고, 그 후에 평소와 같이 세척하십시오.

식초는 포도 수확 레이스 같이 민감한 직물에서 녹 얼룩을 제거하기 위하여 이용할 조차 수 있다 (4). 몇 시간을 헹구는 냉수에 있는 레이스를 적시십시오. 다음, 온후하게 hand-wash 모직 세제를 가진 레이스. 그 후에, 백색 식초의 혼합물을 사용하는 낚시 도구 녹 반점 및 온수.

어떤 정화 대리인든지와 것과 같이 당신이 특정 직물에 식초 사용에 관하여 불확실한 경우에, 작은, 눈에 띄지 않는 반점에 하락을 첫째로 시험하십시오.

당신의 세탁기를 청소하십시오

정면 짐 세탁기는 특히 진부한 냄새를 한동안 개발할 수 있다. 당신은 2가 여기에서 식초 고친다 선택권을 있다: 식초의 2개의 컵을 추가하고 de 화장품에 가득 차있는 hot-water 주기를 당신의 세탁기 달리십시오. 또는, 간단하게 ¼ 컵에 의하여 증류된 백색 식초를 화장품을 위한 각 짐에 추가하고십시오 예방 그리고 더 연약하고, 더 밝은 세탁물의 혜택을 동시에 받으십시오.

식초를 위해 가혹한 화학제품을 교환하기 위하여 준비하는가? 주의의 1개의 마지막 낱말: 당신의 세탁기를 위한 사용자 설명서를 당신이 당신의 짐을 달리는을 위한 제조자의 지시를 따르고 있다는 것을 확인하기 위하여 읽게 꼭 하십시오.




13
4월

그것은 당신의 부엌에 있는 이 것을 7 제거하는 시간 이다

밑에 신청하는: 일반적인 건강 & 복지 가정 에 5:12 pm | : Maggie Marton

가정은 부엌이라고 다 떨어진다. 그들이 이기 때문에 불운하게, 높 소통량 지역, 부엌 빨리 축적한다 불요반사파를 높 사용하십시오. 더러운 부엌에 의하여 요리에서 재미를 빨고 entertaining 손님이 스트레스가 많은 시킨다.

"부엌 불요반사파는 2개의 넓은 종류로 나누어질 수 있다: countertop 불요반사파와 장은 SpikedParenting에 (또는 숨기는)," 설명한다 Brianna Berner, 직업적인 조직자 및 생산력 차를 어수선하게 한다.

그러나 시작하기 위하여 어디에서? 당신의 부엌 조직에 대한 큰 충격을 만들기 위하여 지금 제거할 것이다 7개의 것은 여기에서 있다. 저희를 신뢰하십시오: 일단 당신의 부엌 찬장이 decluttered 이면 당신은 일 것이다 당신이 계획한 건강한 저녁식사 요리하기 위하여 동기를 주어 당신이 필요로 하는 공구, 당신을 찾아낼 수 있고!

음식 저장 그릇

"당신은 Tupperware의 전체 선반을 충분히 필요로 하지 않는다," Berner는 밝힌다. "당신 주를 통해 당신을 얻는 충분히 정당한 필요." 나머지를 재생하십시오.

이중 부엌 공구

당신의 서랍 및 장을 채우는 당신의 피자 절단기 높은 쪽으로 계산, 마늘 압박, 레몬 juicers, 작은 과도 및 다른 모든 작은 부속품. 공간의 톤을 석방하고 당신의 현지 중고품 할인 상점 자선에 최고 기부금을 만들기 위하여 등본을 삭제하십시오.

여분 식기 일습

당신이 빈번하게 큰 당을 받아들이면 않는 한, 당신의 가족이 생각할 수 있 사용할 수 있다 보다는 할 것 같다 당신 비치하고 있다 식기 일습 더 및 칼붙이를 더. 당신은 친구가 넘어서 있을 때 약간 플러스 당신의 가족을, 봉사하기 위하여 전 세트를 여분의 것 를 위한 지키십시오. 나머지를 제거하십시오.

테이크아웃 군장

그 기구 소포 그리고 작은 조미료 전부? 그것은 가는 그들을 위한 시간 이다! 상여: 이것은 오래된 메뉴를 재생하고 간장과 케첩 소포를 던지기 위하여 몇 분만 걸리는 빠른 승리 이다.

우편물의 더미

또는, 진짜로, 부엌에서 속하지 않는 아무거나. "하치장 지역, 첫번째를 위해 불요반사파가이고 그 후에 해결책을 찾아내는 무엇 밖으로," Berner를 말한다 계산하십시오. "정크 메일의 낱단인 경우에, 구독 취소할 것이다 시험 당신이 할 수 있는 무슨을에서. 푼돈인 경우에, 그것을 전부 붙잡기 위하여 양철통을 거기 두십시오. 영수증의 낱단인 경우에, 당신의 슈레더에 그것의 방향을 바꾸십시오. 빼놓은 전형적으로 이고 있는 무슨이, 그리고 왜를 카운터에 그 후에, 보십시오. 당신의 장이 혼잡이기 때문에 이 재료를 멀리 두는 것은 곤란한가? 또는 이다 다만 게으른 당신의 가족은?"

만료되어는 음식 및 향미료

당신의 장의 뒤에 도중 내내 파고 만료된 무엇이든을 제거하십시오. 이것도 당신의 냉장고 문을 일렬로 세우는 향미료와 조미료를 역시 포함한다.

공상 부엌 부속품

확실히, 당신은 각 주말이 거대한 전기 spiralizer에 의하여, 철 떨어져 뜨거운 신선한 와플에게 도움이 되어 저 압박에 집에서 만드는 quesadillas를 재빨리 준비한다 에서 spiralize 당신의 채소를 전부 가고 있었는가, 그러나… 당신이 있으십시오? 원하는 구입, 특히 큰, single-use 품목은, 장 공간의 톤을 채택한다. "당신은 당신이 광-고해 보는 매 부속품을," Berner 말한다 필요로 하지 않으며. "그러나 나는 그것을, 거기이다 밖으로 많은 진짜로 흥미거리 거기 얻는다. 이렇게 당신이 당신이 진짜로 필요로 하지 않는 무언가를 얻고 싶 찾아내는 경우에, 그 후에 다른 것을 그것을 에게 자리를 내주기 위하여 첫째로 제거한!"

유죄에 느껴 이 품목의 무엇이든을 제거한! 대신 얼마 공간을 이 운동이 가족 시간 그리고 더 쉬운 식사 더를 위해 열지, 에 초점. 당신의 대원을 선내에 얻기 위하여는, 그들을 포함했다 얻으십시오! "당신의 가족이 그것을 그들을 위해 되도록 쉬운 만드는 것을 안으로 투구하지 않는 경우에, 시험 밖으로 도우십시오에. 것이 가는 곳에 그것에게 알려진," Berner를 말한다 만드십시오. "다른 활동을 위한 당신의 부엌 안쪽에 지역을 창조하십시오. 그리고 행해질 때 당신이 그들을 것을 멀리 두는 기대한다 분명히 하십시오. 모두가 실패할 때, 나는 조금 수회의 위 이지 않는다. 초콜렛에 의하여 보통 효력이 있다."




13
4월

6 의외 정유 용도 집에서

밑에 신청하는: Aromatherapy 가정의, 자연적인 청소 원조 에 3:12 pm | : Ysolt Usigan

간단히 말하면, 정유는 식물에서 추출물이다. 그들은 식물에서 꽃잎, 줄기, 수피, 씨, 간선 및 뿌리' 와서 좋다. 그들은 치료 이득을 창조하기 위하여 함께 작동하는 특정한 화학 분대를 포함한다.

당신은 당신은 있을 차 그러나 다른 많은 용도가 당신 아마 결코 동등한 생각의 있을 때 아마 aromatherapy 목적 온천장 처리, 공간에 당신 혼잡을 돕는 relaxing 안마를 위해 정유 사용에 익숙하다. 뿐만 아니라 정유는 항염증제 이고 경련방지, 또한 항균제의, 항진균성 및 가라않히는 재산이 있다.

"나는 사람들이 찾아내는, 또한 정취 밀어주는 재산이 있기 위하여," 그릇을 씻고는 및 약간 가구 청소를 하는 꺼리지 않는다는 것을 지금 알고 있다 기름이 맛있은 뿐만 아니라 냄새를 이용하고 있기 때문에 Jessica Klingbaum, 증명한 aromatherapy 전문가를 말한다.

6개의 의외 정유 용도는 집에서 여기에서 이다.

다중목적 세탁기술자

청소를 위한 오렌지, 레몬 또는 자몽에서 사용 정유 유리에서 당신의 가정에 있는 카운터에 모두. 다목적 청소 살포를 만드는 증류수 및 또는 식초와의 혼합.

"나는 나가 사용하고 있는 무슨을에서 그것이 중대하게 냄새맡는 부엌을 떠나고 유독한 아무것도," 말한ㄴ다는 것을 Klingbaum 의 BeHipandHealthy.com의 창시자를 사랑한다. 정유는 또한 강한 우리의 면역 계통 세균과 도움 보유를 싸울 수 있다.

방취제

당신은 주어진 이다 기름 당신의 가정 냄새를 근본에 좋은 시킬 수 있다. 그러나 당신은 당신을 그것을 특히 당신의 단화의 당신의 부패하 냄새맡는 냉장고, 당신의 stinky 쓰레기 통, 목욕탕 및 안 조차의 안을 방취하는 이용할 수 있는가 알았는가?

"목욕탕을 위한 플러그 접속식 공기 청정제의 어떤, 화장지의 마분지 목록의 안에 레몬 정유의 하락 또는 2개를 두는 시험 얻기 대신에," Klingbaum는 건의한다.

부엌을 위한 계피에서, 생강과의 다년생 및 정향나무, 및 재스민, 백단향 파생된 사용 정유는 목욕탕을 위해 그리고 일어났다.

제라늄, 향미료 및 라벤더 기름은 냄새 나는 단화 및 단화 옷장을 방취하기 위하여 잘 작동한다.

양탄자 Freshener

한동안, 당신의 지면은 부패하 냄새맡는 것을 시작할 수 있다. 관화 또는 레몬에게서 한 정유를 가진 당신의 양탄자 또는 양탄자를 위로 새롭게 하십시오. 당신은 면봉에 2개의 하락을 추가하고 당신의 진공 청소기 부대로 맞은 그것을 끼워넣어거나 신문의 작은 조각에 한 쌍 하락을 두고 그것을 위로 진공 청소기로 청소할 수 있다. 당신이 청소하는 동안 당신의 진공이 공기로 신선한 냄새를 풀어 놓은 대로 안도의 한숨을 호흡하십시오.

당신은 또한 베이킹 소다 10 의 그램으로 정유 200 의 하락을 섞을 수 있다. 2, 3일 동안 완벽한 콘테이너에서 그것을 저장하십시오. 준비되어 있을 경우, 진공 청소기로 청소하기 전에 당신의 양탄자에 그것을 직접적으로 뿌리십시오.

스티커 제거제

정유는 또한 스티커 잔류물을 위한 당신의 해결책 또는 제거하고 당신이 싶은 가구 품목에 완고한 정가표일 수 있다. 당신이 청소하고 있는 끈끈한 반점에 레몬 정유의 다만 하락에 의하여 또는 2개는, 말한다 Klingbaum를 효력이 있을 것이다.

구충제

벌레는 모기, 개미를 좋아하고 딱정벌레는 박하, 라벤더, 시트로넬라, 레몬그래스 및 로즈메리의 팬이 아니다. 면봉 당 사용 3에서 4 하락은 멀리 하는 보유 작은 동물에게 창과 문의 가까이에 또는의 주위에와 그들을 맡긴다.

당신은 또한 물 소독용 알코올의 10 온스에서 묽게 된 동일한 정유의 8 하락을 사용하여 살포를 창조할 수 있다. 곤충을 격퇴하는 당신의 피부 옷에 동요 그리고 사용.

먼지 진드기 치료

진드기의 장과 베갯잇을 면하게 하기 위하여 당신의 침구를 세척하고 있는 동안 다만 물로 유칼리나무 기름의 약간 하락을 추가하십시오. 당신은 또한 살포 병에 있는 물과 동일한 목적을 위해 덮개를 씌운 가구에 사용하기 위하여 정유를 섞을 수 있다.




29
3월

7 개를 위한 제일 야채

밑에 신청하는: , 애완동물 관리에 가정 2:39 pm | : Jessica Remitz

당신은 채소 더 만일 (및, 그것을, 우리를 모두 아마 직면하자 ) 먹는 것을 시도하거나, 당신은 냉장고에서 주변에 걸어 약간 여분 당근을 다는 것을, 당신의 four-legged bestie로 당신의 마음에 드는 야채의 약간을 공유하는 것이 안전한지 생각해 보는 것이 자연적 이다.

다행히, 개를 위한 다수 안전한 야채가 있다. 개를 위한 야채의 건강 수당에 관하여 더 많은 것을 그들을 봉사하는 방법, 아래에 배우거든.

개를 위한 야채: 녹두

충분히 섬유의 그리고 낮게 열량에서, 녹두는 개를 위한 중대한, 비타민 포장한 식사를, 말한다 Antje Joslin, 피닉스에 있는 Dogtopia 데이케어에 수의사 박사를 만든다.

녹두는 비타민 A, 비타민 C, B 비타민, 철, 마그네슘의 우수한 근원이고 칼륨은, 박사를 추가한다 Jennifer Coates, "수의 기간의 사전의 저자: 수의사 말하십시오 비 수의사를 위해 암호문을 해독해." 그녀는 사각사각한 치료를 위한 당신의 냉장고에 있는 녹두의 부대를 지키는 추천한다.

그들은 또한 잘게 잘린 개에 봉사할 수 있다, a 깡통, Joslin에서 익지않는 똑바른 말한다 찌는. 당신이 통조림으로 만들어진 노선 가는 경우에 다만 나트륨 콩을 얻게 확실하십시오.

개를 위한 야채: 시금치

시금치는 다량 비타민 A, B, C를 포함하고 K, 철 뿐 아니라, 산화 방지제, beta-carotene 및 (당신의 개의 소화 대위 자극을 위해 중대한) 조질 식료, Joslin는 밝힌다.

인간과 것과 같이, 비타민 A는 시각을 위해 중요하 혈괴에 비타민 K 도움 혈액과 산화 방지제는 몸의 직물에 세포질 손상의 암 그리고 다른 유형을 방지하는 것을 돕는 그러나, 면역 계통 기능은 지금 밝힌다 Jennifer L. Summerfield, 증명한 개 조련사 및 저자 "기차의 박사를 당신의 개!"

Joslin는 첫째로 그것 당신의 개에 서빙의 앞에 잘게 자르 그리고 steaming 시금치를 건의한다.

개를 위한 야채: 고구마

비타민 A, 비타민 C, 칼륨 및 규정식 섬유로 적재해, 고구마는 개 안전한 야채이다. 그들은 제일 영양이 되는 흡수를 위한 믹서 또는 juicer에서 퓌레로 만들어져야 한다.

"개 인간 보다는 더 짧은 소화관이 있고, 공장 설비 재료를 아주 능률적으로 소화하지 않는다,"에는 Summerfield는 밝힌다. 그녀는 저것을 추가한다, 일반적으로 야채는 적은 양에 있는 또는 그들의 일정한 규정식에 보충교재로 개에 주어져야 한다. 그들은 당신의 개의 전반적인 규정식의 10 퍼센트 보다는 더 이상을 구성해야 한다. 

개를 위한 야채: 아스파라거스

다른 저 칼로리 치료, 아스파라거스는 비타민 K, 비타민 A를 제공하고 구조를 돕고 몸에 있는 결합 조직을 유지하는 비타민 C, 피부 뼈 및 혈관과 같은, Summerfield 밝힌다. 아스파라거스에는 또한 엽산 및 규정식 섬유가 있다.

고구마 같이, 아스파라거스는 서빙의 앞에 당신의 개에 그것, 그녀 추가한다 퓌레로 만들어져야 한다.

개를 위한 야채: 브류셀 순

그것을 또는 아닙니다, 브류셀 순 독점적으로 비축되지 않는다 음식 bloggers와 최신유행 대중음식점을 위해 믿으십시오.

"양분으로 적재하고 산화 방지제는, 이 적은 힘 공 개를 위한 중대한 식사이다," Joslin는 밝힌다. "당신의 강아지에 브류셀 순을 대접하는 제일 방법은 그들을 찌거나, 비등하거나 microwaving 이다. 당신의 개가." 소화하기도록 너무 단단하기 때문에, 익지않는 그들을 봉사하지 말라

개를 위한 야채: 브로콜리

브로콜리는 일정한 배변을 위해 중요하 깡통이 개가 먹기 후에 더 만족하게 느낄 것을 돕는, 섬유에서 높은 또 다른 개 안전한 야채, Summerfield 말한다이다.

브로콜리는 개에 소량으로 대접되고 익지않는 바이트 치수가 재진 조각으로, 나누어지거나 요리되어야 한다. 모든 야채로 것과 같이, 브로콜리는 어떤 추가한 조미료 또는 기름도 없이, 분명히 대접되어야 한다.

개를 위한 야채: 당근

당근은 당신의 독투스를 청결한 유지하는 것을 돕고 심장병의 모험을 낮출 수 있는 중대하고, 사각사각한 식사를, Joslin 말한다 만든다.

당근은 또한에서 높다 소비 후에 몸에 있는 비타민 A로 개조되는 beta-carotene, Summerfield 말한다.

당신의 개의 식사에 어떤 야채를 추가하기 전에, 야채는 그녀의 규정식에 추가하기 안전한 당신의 수의사와 말하십시오. 그리고, 양파, 마늘 및 골파 개에 유독하 그들 결코 주어져야 한다 기억하지 말라.




29
3월

5 개를 위한 제일 과일

밑에 신청하는: , 애완동물 관리에 가정 12:49 pm | : Jessica Remitz

우리는 우리의 애완 동물' 우리의 자신 만큼 거의 규정식 micro-manage, 개가 먹기도록 복잡할 어느 음식이 안전한 지 결정하기 위하여 수 있다. 확실히, 초콜렛이 중지이다, 그러나 과일 은 어떨까요 일반적인 지식인가?

다행히, 당신으로 공유하고게 개 그리고 둘 다를 위한 건강한, 영양분이 있는 식사를 만들게 완전하게 안전한 다양한 과일이 있다.  이들은 개를 위한 우리의 마음에 드는 과일이다:

개를 위한 과일: Cantaloupe

이 감미로운 서머 타임 과일은 비타민 K, 비타민 A, 마그네슘, beta-carotene로 적재되고 엽산은, 지금 밝힌다 Jennifer L. Summerfield, 증명한 직업적인 개 조련사 및 저자 "기차의 박사를 당신의 개!" 비타민 K는 혈병을 돕는 그러나 사람들에서 것과 같이, 비타민 A는 시각을 위해 중요하 개에 있는 면역 계통 기능은, Summerfield 밝힌다.

Cantaloupe는 작은 조각으로 잘리고 당신의 개에 치료로 주어질 수 있다 (다만 과피를 첫째로 제거하는 것을 확인하십시오). 일반적으로 과일은 치료로 적은 양에 있는 개에 주어져야 한다 또는 그들의 일정한 규정식에 보충교재, 그녀는 덧붙인다. 과일은 당신의 개의 전반적인 규정식의 10 퍼센트 보다는 더 이상을 구성해야 한다.

개를 위한 과일: 사과

산화 방지제와 규정식 섬유로 포장해, 사과는 개를 위해 안전한 또 다른 과일이다.

"규정식 섬유는 일정한 배변을 위해 중요하 또한 개를 도울 수 있다 (인간 같이!) `를' 충분히 느끼기 위하여는 또는 먹기 후에 만족시켜," Summerfield는 밝힌다. "."는 몸에 있는 유리기를 폐품을 이용하고 몸의 직물에 세포질 손상의 암 그리고 다른 유형을 방지하기 것을 돕기 때문에 산화 방지제 유리하다

더하여, 사과에는 phytonutrients와 flavonoids 둘 다 의 anti-inflammatories로 봉사하고 면역 계통을 밀어주는 것을 돕는 산화 방지제의 2가지의 식물 특정한 유형이, Summerfield 말한다 있다.

cantaloupe 같이, 사과는 작은 조각 (씨 또는 중핵 없이)와 먹인 익지않는으로 치료로 잘릴 수 있다.

개를 위한 과일: 수박

당신의 완전한 또한 식사를 개를 위한 중대한 선택인 것을 역시 일어난다 온난하 극복한다.

"다른 어떤 과일 그래서 탈수함을 방지하는 것을 도울 수 있다보다 [수박] 포함한다 물을 더," 박사를 말한다 Jennifer Coates, "수의 기간의 사전의 저자: 수의사 말하십시오 비 수의사를 위해 암호문을 해독해." "또한." 운동에서 회복을 개량할지도 모른다 칼륨의 좋은 근원이다,

즉 느낌은 바닷가에 여행 후에 인 경우에 뜨거운 일 상여 점에 찬 수박의 약간 바이트 치수가 재진 조각을 공유하기 위하여 해방한다.

개를 위한 과일: 호박

그렇습니다, 호박은 과일이다. 그리고 저것에 개 안전한 과일!

"조금 무게를 잃기 위하여 당신의 개에는 서 있을 수 있고 또는 소화기능 장애의 특정 유형이 있는 경우에는, 규정식에 호박을 첨가하는 것은 도울지도 모르다," Coates는 밝힌다. "호박 높은 섬유 내용 제작 개 많은 열량 추가 없이 충분히 느끼고 또한 변비, 설사 및 항문 낭 문제를 대우하는 사용될 수 있다."는

호박은 또한 beta-carotene, 비타민 A, 철과 칼륨을, 말한다 Antje Joslin, 피닉스에 있는 Dogtopia 데이케어에 수의사 박사를 포함하고, 그것의 양분은 개의 피부와 모피에 습기를 추가하는 것을 도울 수 있다.

당신은 당신의 개의 소화에 관한 관심사가 있는 경우에 당신의 개의 식사에 통조림으로 만들어진 호박 (다만 호박 조미료)의 국자를 추가하는 것을 고려하고 당신의 수의사에게 말하게 확실하십시오.

개를 위한 과일: 들쭉 

섬유, 들쭉에 있는 최고는 통제 혈당을 돕는다, 건강한 소화를 지원하고 세포 손상을 방지하십시오, Joslin는 밝힌다. 그들은 치료 또는 식사로 익지않는 언 개에 먹일 수 있다.

"들쭉 개를 위한 경이롭 치료이다,"는 Coates는 밝힌다. "제대로 작용하기 위하여 면역 계통을 돕는 그들은 많은 비타민 C 및 망간을 포함한다. 더구나, flavonoids, 들쭉 파랑을 만드는 화합물은, 이다 우수한 산화 방지제."

다른 많은 장과는 절도에 있는 개에 주어질 수 있다 딸기와 크렌베리를 포함하여, Summerfield는 밝힌다. 이들에는 이 명부에 다른 과일로 유사한 건강 수당이 있다.

포도와 건포도가 개에 유독하 없고 그들 결코 주어져야 한ㄴ다는 것을 마지막으로, 명심하십시오.




27
3월

더러운 가정은 당신의 건강에 영향을 미치고 있는가? 4 표시 Declutter에 시간이다

밑에 신청하는: 일반적인 건강 & 복지 가정 에 2:44 pm | : Madeline Reiss

변화 절기는 우리의 생활을 보고 이고 저희가 봉사하고 있지 않는 무슨에 의하여가 평가하는 완전한 시간 이다. 더러운 옷장 또는 쓰레기 서랍 보다는 더 나쁜 위반이 동안, 과잉 가구 불요반사파에는 당신의 정신과 신체 안녕에 실제로 부정적 반응이 있을 수 있다.

우리는 untidiness가 우리의 생활에 있을 수 있는 효력에 관해서 우리의 ND 의 Jeremy Wolf 박사를, 물어보았다. "불요반사파 된다 주의 산만이 저 이렇게 압도가 될 수 있다 그것,"는 Wolf 박사는 말한다. "최근 학문은 어수선하게 한 가정이 사회적으로 그리고 그들의 경력에서 (1) 개인에 영향을 미칠 다는 것을 계시했다. 우리는 우리의 생활의 나머지가." 낙오한다 그래서 우리의 소유물로 압도해 되어서 좋다

불요반사파가 보유 당신 돌아오는 경우에 불확실한? 당신이 생활의 이 지역 어떤에서 고투하는 경우에, 기회는 그것 몸단장하는 시간일지도 모르다 이다!

점감된 생산력 및 초점

"불요반사파 긴장을 () 일으키는 원인이 되는 혼돈된 환경을2,"는 Wolf 박사 말한다 창조한다. 우편물 군집한 countertops, 무인 상태 쓰레기 더미 및 당신의 전화 중 통보의 꾸준한 시내 조차 전부 당신의 주의에 대해 경쟁한다. 이 작은 주의 산만은 하루종일 합계하고 압도되고 압박된 집중시키는 당신의 기능을 침식할 수 있는 감각으로 이끌어 낸다.

해결책: 당신의 어수선하게 한 방에 있는 시작은 첫째로 조각에서 그것을 달려든다. 예를 들면, 15 깨끗이 치우고 당신의 부엌 당신의 책상에 있는 쓰레기 서랍을 개편하기 위하여 분을 완전하게 걸리십시오. 무슨 문서가 디지털 공간에서 밖으로 당신의 책상지에 야영 대신에 살 수 있는 고려하십시오. 각 품목을 확인하는 것에는 가정이 쉽게 해 있어 저것을 매우 앞으로는 몸단장한. 당신의 초점 및 생산력을 개심케 하는 것을 15 도울 것이다 분 동안 일 declutter에 도전 너자신!

유해한 먹기 거주

그것이 건강할 먹을에 올 때, Wolf 박사는 말한다, "연구 쇼는 통제에서 더러운 부엌 당신이 보는 무엇을 궁극적으로 당신이 먹을 무슨인지, 당신에게 느낌을 할 수 있고 (3). 의 당신은 의미 과자를 위해." 그들이 카운터에 건강한 무언가를 위한 냉장고를 통해서 샅샅이 뒤지기 전에 밖으로 있는 경우에 도달할 것이다 당신의 요리 공급이 뒤죽박죽이 된 혼잡인 경우에, 보다 적게 당신이 할 것 같으면 건강한 식사를 준비하는.

해결책: 당신의 식품 저장실 선반 및 장을 개편하십시오 그렇게 함으로 더 건강한 선택권은 보이고다 접근하기 쉽다. 오래된, 효과 없는 부엌 공급을 재생하고 쓸모 있는 그들을 편성하는 시간을 걸리십시오. 냉장고에서 매장하는 대신에 카운터에 과일을 밖으로 보존하는 것은 그것을 먹기 위하여 당신을 가능성이 높게 만들 것이다!

알레르기와 천식을 악화시키기

당신은 이제까지 당신의 불요반사파의 사이에서 살아있는 무슨을 고려했는가? 과잉 먼지, 형 및 동물 분노는 모든 여분 길체에서 모을 수 있고 갈라진 틈 대략 속이는 품목 더, 더 단단하다 그들을 전부 청결한 유지하는. 이것은 알레르기와 천식을 격화하고, 세균을 위한 번식지를 창조하고 당신의 가정으로 질병 나르는 동물을 끌 수 있다. (Eek!)

해결책: 가능한 몇몇 품목 당신의 표면에 자지레한 장식품을 최소이라고 먼지와 세균, 더 낫것을 모으기 위하여 유지하는 것을 작정이십시오. 당신이 당신을 알고 있는 무엇이라고 전시는 일정하게 청소에 서만 돌아다닐 것이다. 상여로, 당신의 가정에 있는 대기의 질을 개량하기 위하여 당신의 장식에 식물을 추가하십시오!

낮은 에너지 및 말썽 자기

연구원은 더러운 침실을 가진 사람들은 더 단정한 공간에 그들 보다는 더 나쁜 잠 질이 있었다는 것을 것을이 발견했다. "당신의 주의에 대해 경쟁할 다수 시각적인 자극이 있을 때, 당신은 어려움을," Wolf 박사 설명한다 당신의 초점을 좁히는 보낸다. "이것은 또한 잘 자의 나머지를 얻기." 때 적용한다 잠은 선 마음의 상태를 요구한다. 더러운 방은, 괴롭게 당신을 포위하는 위협하는 청소 업무를 깨닫는 당신에게 감각을 동요되어, 염려한 남길 수 있다.

해결책: 당신의 야간 의례의 그것에게 부속을 더러운 옷이 버들고리에 다는 것을 지키기 위하여 만드는 것을 시도하십시오, 당신의 책상은 편성되고 당신의 허영은 정돈되고 아침 동안 준비한다. 당신은 더 명확한 머리와 자고, 당신의 아침 일과는 산들바람일 것이다.

당신은 불요반사파에 의해 후에 붙들 필요없다! 당신의 봄 청소를 당신이 느낄 것을 도우도록 달려들 것이 전방 절기 동안 상쾌하게 하고 경신할 때 이 끝을 사용하십시오.




12
1월

이 정유로 청소하기 위하여 당신의 7 가정을 지키십시오

밑에 신청하는: Aromatherapy, 가정의, 자연적인 청소 원조에 사는 녹색 12:01 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
정유는 경이롭다. 그들은 건강 수당의 중대한, 제안 톤에 냄새맡고 당신의 가정을 청소하는 도와서 조차 좋다. 자연적으로 항균 재산으로 적재해, 정유는 집에서 만드는 DIY 청소 제품을 위한 이상적인 성분이다. 청소하고 당신의 부엌 또는 목욕탕을 위생적으로 하거나 당신의 세탁물 일과를 강화하는 것을 사용하도록 기름을 추가하십시오. 청소와 당신의 가정 소독하기를 위해 어떤을의 제일 기름 보자.

1. 차 나무

차 나무 기름은 집에서 만드는 닦음에서 모두에 있는 세균, 박테리아 및 비누 및 훨씬 더를 수교하기 위하여 바이러스를 싸운다. 흑자, 차 나무 도와 벌레에 대하여 이와 다른 유해물을 제지하는 것을 사용된 기름통.

2. 로즈메리

자연적인 항균과 방부성 재산으로 적재해, 로즈메리 정유는 가정 청소를 위해 많은 다른 방법으로 이용될 수 있다. 집에서 만드는 비누에서 세탁제에, 완고한 얼룩, 로즈메리를 제거하는 공기 청정제 살포는 씻기 소다와 섞일 수 있다,
베이킹 소다 및 강력한 얼룩 제거제 제품을 창조하는 식초.

3. 밀감속 씨 추출물

강력한 항균성 대리인, 밀감속 씨 추출물은 dishwashing 제품을 위해 자주 사용한다. 자몽 씨 추출물로 또한 레테르를 붙여, 이 정유는 자연적인 degreasers이라고 여겨지고 당신의 부엌에서 아주 도움이 될 수 있다

4. 라벤더

자연적으로 항균제 정유를 제일 냄새맡기의 1개는 다른 일반적인 자연적인 세탁기술자와, 라벤더 섞일 수 있다: 식초. 다만 4강화한5 냄새 뿐만 아니라 그것의 자연적인 항균 재산을 위한 당신의 식초 세정제에 - 라벤더의 하락을 추가하십시오.

5. 유칼리나무

유칼리나무는 청결한 도울 수 있고 공기에서 "중대한 냄새"를 넣어두는 당신의 가정을 위생적으로 하는 자연적인 살균제이다. 강력한 먼지 진드기 파괴하는 사람, 유칼리나무는 부엌에 있는 stinky 일을 위해 중대하 그것 플러스 목욕탕은, 유해물을 제지하는 것을 도울 수 있다.

6. 박하

청소 후에 중대하게 냄새맡는 당신의 집을 떠날 수 있는 다른 정유, 박하는 살포 세탁기술자와 자연적인 방취제 살포에서 이용될 수 있는 항균 재산을 포함한다. 사용하기 편한, 당신 - 살포 병 10에 있는15 물 컵을 가진 박하의 하락을 섞는 정당한 필요. 잘 동요하고 개미와 거미를 제지하기 위하여 균열과 균열에 따라서 공기 청정제를 이용하십시오.

7. 소나무

세탁기술자에 있는 일반적인 성분, 파인유는 살해 효모 포자, E.coli와 다른 가구 세균에 효과적이다. 소나무는 강하자연적인 신선한 냄새를 남겨두고 있는 동안 강력한 성분은 목욕탕을 형과 곰팡이의 면하게 하고 단단한 지면 청소하기를 위해, 완전히 한다.




12
12월

4 청결한 공기를 위한 낮 정비 집 식물

밑에 신청하는: 일반적인 건강 & 복지 가정 에 11:00 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
창에 창 문턱에 남비에 있는 꽃

당신이 당신의 가정의 대기의 질을 개량하고 싶은 경우에, 당신의 집에 식물을 추가하는 것은 우수하고 적당한 방법일 수 있다. 많은 건물에는 쌓아 올리기 위하여 대기오염을 위한 여건을 만들지도 모른다 효과 없는 기류가 있고 천식 아픈 건물 증후군과 같은 건강 문제점에 지도할지도 모른다. 계획은 당신을 위한 너무 많은 일 없이 공기에서 오염물질을 위로 제거할 수 있다. 청결한 공기를 4 낮 정비 실내 화분용 화초를 체크아웃하자.

1. 거미 식물

거미 식물은 포름알데히드와 크실렌을 제거하는 것을 돕도록 알려진다. 이 아름다운과 쉽 에 배려 식물은 성장하고 거는 바구니에서 빨리 중대하게 보고 초심자를 위한 중대한 선택 또는 잘 잊어버리는 소유자이다. 아이들 동물 의 거미 식물을 위한 안전은 많은 밝은, 간접적인 햇빛을 필요로 하고 당신은 2 시간 그들을 주 당서만 급수할 필요가 있다.

2. Dracaena

Dracaena 식물은 일컬어 자연적인 공기 정화기이다. 길고, 넓은 잎을 가진 이 경엽 식물은 벤젠 포름알데히드, 트리클로롤에틸렌 및 크실렌과 같은 오염물질을 제거하기 위하여 알려진다. 불운하게, 애완 동물 소유자는 이들이 고양이와 개에 유독하기 때문에 Dracaena를 피하고 싶을지도 모르다.

3. 대나무 종려

대나무 종려는 낮 정비이라고 여겨질 수 있다 그러나 이 식물은 가득 차있는 태양 또는 밝은 빛을 필요로 한다. 포름알데히드, 대나무 종려를 거르기 위하여 알고 있 공기를 순전히 거를 수 있고 어떤은의 제거되기 위하여 알려지는 오염물질 벤젠과 트리클로롤에틸렌을 포함한다.

4. 뱀 식물

뱀 식물은 또한 포름알데히드와 벤젠을 제거하고 다량 정비를 아닙니다 요구하게 유용하다. 이 예리하 잎이 난 식물은 저조도에서 번창하고 더 낮은 이산화탄소를 돕는 우수한 방법 이다. 연구는 밤 사이에, snale 식물이 이산화탄소를 흡수하고 산소를 풀어 놓는는다는 것을, 대부분의 식물이 겪는 과정의 역분개 건의한다. 그들은 당신의 침실을 위해 높게 당신이 자는 동안 산소를 증가시켜 좋을 것이 때 추천된다.




3
11월

5 체재하고 있는 동안 이 겨울을 데우는 에너지를 절약하는 제일 방법

밑에 신청하는: 환경, 가정 에 11:28 AM | : 손님 Blogger
아늑한 가정. 차의 초, 책 및 컵

조 Palinsky가 써지는 기사

겨울은 오고 있다 그리고 몇 심각하게 차가운 일 및 밤을 따라 가져오기 위하여 려고 하고 있다. 절기의 가장 나쁜 것 지금, 이다 준비 시작하는 당신을 위한 우수한 기회 전방 아직도 그러나 이다. 많은 자택 소유자는 겨울에 있는 너무 많은 에너지를 소모하는 것이 온난하게 체재하기 위하여 행성을 위한 비싸기도 하고 악 일 수 있다 알고 있다. 절기를 통해 당신을 돕기 위하여는, 여기에서 저축 에너지에 몇몇 재미 끝 및 좋게 toasty 체재 오십시오.

1. 창

가정은 소유자가 믿고 싶을지도 모른 대로 잘 격리해 때문에 항상 이지 않기. 창과 문틀의 주위에 공기 누출은 적당한 온도를 유지하기 위하여 당신의 HVAC 체계가 열심히 작동해야 하기 때문에, 당신의 에너지 계산서를 폭등하는 원인이 될 수 있다. 초안을 묵살하는 것은 당신이 좋아할 것입니다 보다는 쉽게 당신의 가정을 에너지를 멀리 더 낭비하는 원인이 될 수 있었다. 전문가에게 연락하고 에너지 효과 창 선택권에 대해 겨울 의 오한을 취급하는 당신의 가정 기능을 개량하는 것을 배우십시오.

2. Thermogenesis

Thermogenesis는 열을 일으키는 살아있는 유기체의 능력을 포위하는 과학적인 과정 이다. 당신의 자신의 thermogenesis를 강화하는 것을 도울 수 있는 음식을 먹는 것은 당신이 열 크랭크를 부착 없이 온난하게 체재하는 것을 허용할지도 모른다. 생강, 렌즈콩코코낫유는 전부 이런 맥락에서 돕는다. 무게가 당신 몸의 thermogenesis에 있는 큰 요인다는 것을 기억하는 것이 중요하다. 당신의 무게에 따라서, 특정한 음식에는 당신 몸이 열을 일으키는 방법을 바꾸기에 어떤 효력도 있을지도 모르지 않았다.

3. 향미료 생활

얼마나에 대한 있을 온난한 당신 몸이 감기에서 느끼는지 당신이 당신의 음식을 맛을 내는 방법에는 또한 극적인 충격이 수 있다. 식사에 커민을 두는에 의하여 절상 체온에 보이고 개인적인 느낌이 좋고 그리고 아늑하다 시킨다. 커민이 많은 것 을 위한 최고 선택의 동안, 계피와 심황이 또한 업무를 위한 우수한 후보자인 처럼 향미료. 몇몇 학문적인 학문은 특히 단백질이 풍부한 음식과 섞을 때 사용해서 규정식 또는 체중 감소 노력을 보조할 다는 것을 건의한다 이 향미료를.

4. 온도 조절

무슨 음식을 당신이 먹는 당신 잘 그것의 내부 온도를 통제하기 위하여 몸을 원조할 수 있다. 마그네슘에서, 바나나 같이 부유한 음식을 먹는 것은, 몸에 있는 온정의 감각을 창조하기 위하여 보였다. 마그네슘의 상부를 포함하는 많은 음식은 당신과 주변에 나르기 쉽다. 일의 내내 호박씨 또는 알몬드 에 우적 우적 먹어서, 당신은 당신 몸에게 일이 당신을 가지고 가서 어디 일지라도 데우는 기회를 주고 있다. 집에서, 마그네슘 부유한 음식을 먹는 것이 또한 당신이 난방 비용에 저장하는 것을 도우 수 있는 동안.

5. 변화 후원

당신의 물질 대사가 움직일 때, 당신 몸은 격렬하다. 당신의 물질 대사를 밀어주는 것은 당신이 커피를 정상적으로 마실 때 쉽다. 커피 잔은 매일 아침마다 카페인의 힘을 통해 온난한 당신을 간단하게 유지할 수 있다. 그것은 커피가 뜨겁다 얼리는 이다 중요하지 않다, 그래서 당신의 마음에 드는 것에서 취약할 것이다 자유롭게 느낌은 온도에 관계 없이 음료를 caffeinated.

 

조 Palinsky는 필라델피아에 있는 전임 작가 그리고 극장 전문가이다. 그는 그의 쓰기가 수많은 생산에서 특색지어진 종합적 효과 근거한 찾아낸 극단을 우위하게 사용한다. 1 차로 유령작가가 지금 소멸한 정신 뉴스에서 그리고 찾아낸 극장의 blog에 손님 으로, 그의 일 간행되더라도 .

 




22
8월

5 식품 보존병을 사용하는 우리의 마음에 드는 방법

밑에 신청하는: 가정 에 12:01 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
초가 유리제 단지의 전망에 의하여를 가진 안쪽으로 점화했다

식품 보존병이 만들기를 위한 물림쇠 조각 이다 매우 유명하다, 그러나 당신은 당신이 그들을 사용할 수 있는 방법의 믿을 수 없는 수에 의해 놀랠지도 모르다. 식품 보존병은 간단하게 독창성의 저장 그릇이다, 그러나 조금으로, 그래서 당신이 그들로 할 수 있는 많은 일 있다. 우리가 그들을 전부 목록으로 만드 수 없기 때문에, 우리는 식품 보존병을 5 사용하는 우리의 마음에 드는 방법을 선정했다.

1. 실내 나물

식품 보존병은 일반적으로 그러나 어떠세요 그들 사용 당신의 가정 안쪽에 재배된 나물 익지않는 음식에서 먹다 남은 음식에 모두를 저장하기 위하여 사용되는가? 당신은 벽에 몇몇 식품 보존병을 걸거나 당신의 작은 약초 재배 정원을 실내에 창조하는 조리대에 둘 수 있다. 이 아름다운 실제적인 단지에 있는 오레가노, 양미나리, 딜, 골파, 향미료 및 거의 어떤 나물든지 재배하십시오.

2. 음료와 음료

식품 보존병은 유일한 유행 방법에 있는 음료와 음료의 모든 유형을 위해 사용될 수 있다. 이 단지는 아이를 위한 재미 음료를 위해 사용될 수 있다. 다만 뚜껑의 센터에 있는 구멍을 만들고 그들에게 쵸코렛 밀크, 스무디, 요구르트, 과일 주입한 물 및 거의 다른 어떤 음료를 대접하기 위하여 밀짚을 이용하십시오. 여분 창조적인 회화에게 당신의 마음에 드는 색깔 당신의 이름 또는 마음에 드는 것 스포츠 팀 추가하기를 가진 단지를 얻으십시오. 흑자, 그것은 성인 음료를 위해 또한 작동한다! 당신은 mojitos caipirinhas, 또는 pina colada와 같은 공상 음료를 만들고 비전통적인 방법에 있는 당신의 친구를 봉사할 수 있다.

3. 가정 Décor

식품 보존병을 꾸며서 당신의 가정을 정확하게 개인화하는 간단하고, 적당하고, 유일한 방법 당신이 원하는 방법이십시오. 이 단지는으로와 순전히 좀더 당신의 거실 촛대에서 연필 또는 펜 콘테이너로 당신의 사무실에서 음식 저장, 목욕탕 저장을 위해, 사용될 수 있다. 당신은 또한 당신의 가정 색깔과 일치하기 위하여 그들을 꾸밀 수 있다 또는 작풍은 뿐만 아니라 7월의 크리스마스 네 번째, 부활절, 등등과 같은 특별한 휴일 동안 그들을 개인화한다.

4. 요구르트 저장

당신이 당신의 자신의 집에서 만드는 요구르트를 만드는 경우에, 식품 보존병은 그들을 저장하는 우수한 선택 이다. crockpot 또는 요구르트 제작자에 있는 집에서 만드는 요구르트 경작 대신에, 당신은 그들이 냉장고에서 잘 겹쳐 쌓이고는 저장하고는 또한 이동을 위해 쉽 때 식품 보존병에서 그것을 할 수 있다.

5. 테이블 중앙 장식품

식품 보존병은 완전한 테이블 중앙 장식품을 만든다. 유효한 이렇게 많은 크기 및 모형으로, 당신은 완전한 몇몇 꽃 또는 어떤 당신의 테이블을 강화하기 위하여 장신구든지 추가하도록 단지를 찾아내게 확실할 수 있다. 더 작은 커피용 탁자에 두기 위하여 완전히 하거든 싱크대, 식품 보존병은 당신의 가정에 문자로 어느 곳에서든지 맞출 수 있다.




5
7월

당신의 가정에 있는 독소가 당신의 건강에 영향을 미치고 있는 방법

밑에 신청하는: 환경, 건강 관심사 & 질병 가정의, 자연적인 청소 원조 에 5:00 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
부모와 집으로 도착해 흥분하는 아이들

신선한, 청결한 공기는 건강한 생활양식을 위해 근본 그러나 당신이 호흡하는 공기가 실제로 좋다는 것을 보증할 어떻게 수 있다 당신인가? 저것은 어려운 업무이다 그러나 당신이 당신의 건강에 영향을 미칠지도 모른다 당신의 가정에 있는 다수 독소를 감소시킬 수 있는 많은 방법이 있다.

당신의 일상 생활에 있는 유독한 화학제품에 노출은 실제로 아픈 되기의 당신의 기회를 증가할 수 있다. 이 실내 오염물질의 좋은 수는 쉽게 검출되지 않으며 아니라 아직도 당신의 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있다.

예를 들면, 페인트와 용매에서 화학 증기 뿐만 아니라 현대 건물 비치하는 물자에서 풀어 놓인 화학제품은 일의 첫번째 한 쌍에서서만 주의될지도 모르지만 이 잠재적으로 위험한 가스는 주, 때때로 달 동안 주변에 걸지도 모른다. 게다가, 벽난로에서 연소 가스와 목제 불타는 난로, 청소 제품에서 화학제품 뿐만 아니라 붙어 있던 차고에서 일산화탄소 증기는 당신의 가정 안쪽에 기다리고 아프게 되기 위하여 당신을 더 비난받기 쉬운 떠나는 당신의 면역 계통을 손상을 입힐 수 있다. 당신의 가정에서 이 독소를 제거하는 것은 당신의 면역 계통이 자연적으로 회생하는 것을 허용하고, 모든 감염증을 떨어져 싸운다.

이렇게, 이 독소를 피하는 방법? 약간 간단한 단계는 뜻깊게 당신의 가정 공기의 질을 개량할 수 있다.

첫째로, 신선한 공기 공급을 증가시키십시오 (즉 창을 여십시오). 적당한 환기는 어떤을의 독소 밖으로 거르고 당신의 가정 안쪽에 건강한 공기를 유지하는 열쇠 이다.

둘째로, 실내 식물은 또한 식물이 당신의 공기에 있는 화학제품을 흡수해 산소 수준을 올리는 수 있는 때 대기의 질을 순화하는 것을 도울 수 있다.

마지막으로, 공중 미립자의 수를 극소화하기 위하여 일정하게 청소하고 진공 청소기로 청소해서 청소하기 위하여 당신의 가정을 지키십시오. 어떤이의 이 제품 죽이고 있는 세균을 싸우는 면역 계통의 기능을 감소시키는 크레졸 석탄산, 에타놀 및 포름알데히드와 같은 면역성이 있 독약을 포함한다 것과 같이 당신의 가정 안쪽에 화학제품 양을 감소시키고 명확하게 소독제를 피하기 위하여 자연적인 청소 제품을 선택하십시오.




13
4월

5 정유를 집에서 이용하는 방법

밑에 신청하는: Aromatherapy, 아름다움, 녹색 생존, 건강 관심사 & 질병 가정 에 4:45 pm | : Jessica Justh, 고위 편집자
essentialoils

정유는 몇 세기에 걸쳐 주변에 있던 휘발성, 향기로운 화합물이다. 유향은 출생에 예수를 기름을 바르기 위하여 이용하 조차. 식물의 소수성의, 집중한 액체 및 꽃은, 청결한 치유하고 상상할 당신이 수 있는 몸, 마음 및 넋을 위해 다른것에 관하여 다만 하기 위하여 이용될 수 있다. 여기에서 당신이 당신의 가정으로 이 "마술" 치료 기름을 소개할 수 있는 방법 이다.

통증 & 고통
정유에 있는 진통 화합물은 다양한 일반적인 고통을 완화시키기에 그들의 비밀 및 질병이다. 두통 기복을 위한 우리의 우승자는 사태에 의하여 라벤더이다. 당신이 관절염으로 고통받는 경우에, 유향은 선동적인 분자의 생산을 제한하는 것을 도울 수 있다. 당신의 뒤가 당신에게 고통 시험을 일으키는 원인이 되는 경우에 운반대와 섞인 박하의 몇몇 하락은 불을 붙인 합동을 냉각하기 위하여 기름을 바른다. 우리는 항상 알몬드 또는 호호바 기름과 같은 운반대 묽게 한 정유를 돕고 강하게 당신이 피부에 결코 그것을 직접적으로 적용하지 않는다는 것을 조언하기 위하여 기름을 이용하는 추천한다!

청소
당신은 약간 정유에는 박테리아를 죽이고 주조하는 힘이 다는 것을 알았는가? 그렇습니다 Oh! 그러나 기억하십시오, 약간은 갈 수 있고 긴 방법, 그래서 그것을 과장하지 않는다.  시험 레몬, 차 나무, 로즈메리 및 다목적을 위한 수소 과산화물 또는 백색 식초, DIY 세탁기술자와 결합되는 유칼리나무 기름.

개인 배려
자유로웠던 유해한 화학제품의 너자신 및 가짜 향수는 대부분의 개인 배려 제품에서 찾아냈다. 요소 기름으로 그들을 넘어서 만드십시오! 피부에 직접적으로 적용될 수 있는, 라벤더는 중대한 향수를 만든다. 차 나무는 여드름 수그린을 위해 중대하다 또는 유성 피부와 샐비어과의 각종 식물 현인은 단서를 싸운다. 많은 자연적인 개인 배려 상표는 그들의 제품으로 정유를 통합한다, 또는 당신은 당신의 자신의 혼합 및 혼합으로 실험할 수 있다!

화제로
위에서 말한 바와 같이, 당신은 대부분의 정유를 피부에 화제로 적용할 경우 운반대 기름을 이용하고 싶다. 차 나무와 라벤더는 화제 사용을 위해 중대하다, 그러나, 당신은 당신은 중요한 신청에 all-in 가기 전에 불리한 반응이 다는 것을 확인하기 위하여 작은, 고립된 피부 반응 시험을 하고 싶을 것이다. 기름을 적용하는 몸의 약간 훌륭한 지역은 당신이 잠들 것을 시도할 때 긴장을 위한 당신의 사원, 공동 감염을 위한 그리고 눈썹 사이 당신의 코의 교량이다.

뜰을 만들기
Yup는, 저것 맞다, 당신 정유를 가진 정원 유해물을 통제할 수 있다! 당신의 화학제품 실는 정원 벌레 살인자를 밖으로 던지십시오. 박사 비누 8 의 Bronner 찻숱가락 및 요소의 하락을 가진 물 의 6 다만 결합 온스는 (박하 같이) 딱정벌레와 진디와 같은 환영받지 못하는 정원 손님을 격퇴하기 위하여 기름을 바른다. 성가신 녀석을 멀리 하는 유지하기 위하여 며칠마다 적용하십시오.

당신이 알레르기성 경우에 이면 정유가 식물에서 파생되고 반응을 일으키는 원인이 될 다는 것을 기억하십시오! 우리가 먼저 언급했는 처럼, 항상 완전히 사용하는 피부의 작은 헝겊 조각을 전에 시험하십시오. 더구나, 당신의 일과에 있는 어떤 중요한 변화든지로 같이, 긴 기간 스위치를 만들기 전에 전문가를 상담하십시오!

당신은 어떻게 당신의 일상 생활에 있는 정유를 이용하는가? 아래에 몫!




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