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4
5월

당신의 자신의 시트로넬라 초를 만드는 방법

밑에 신청하는: Aromatherapy 가정 에 10:22 AM | : Ysolt Usigan

날씨가 위로 가열할 때, 당신은 즉시에 맛있은 바베큐를 밖에 먹고 싶거나, 현관에 마르가리타를 홀짝이거나 가족과 친구와 가진 온난한 여름 공기를 즐긴다. 일단 황혼이 명중하면 불운하게, 모기는 과격한 달린다. 여름에 여보세요를 말하는 것은 또한 이 여름 유해물에 여보세요의 말하를 의미한다. 벌레 바이트는 쉽게 옥외 재미를 파괴할 수 있다.

당신을 위해 운이 좋은, 모기 벌레 살포, cover-ups, 하이테크 벌레 치는 함정 조차 격퇴하는 해결책이 있다. 어떤은 다른 사람 보다는 더 효과적이다, 그러나 우리의 마음에 드는 것 가 tos 중 하나는 시트로넬라 초이다. 그리고 제일 부분은, 당신 당신의 자신을 만들 수 있다 이다!

"당신은," 말한다 다가오는 가정 초의 Stephanie Moulton, 노련한 초 제작자 및 소유자를 당신의 시트로넬라 초를 만들기 위하여 무슨 성분이 이용되는 정확하게 통제할 수 있다. 당신이 필요로 하는 주요 성분은 시트로넬라 기름이다.

시트로넬라 초를 만드는 방법

쉬운 Moulton, 당신의 자신의 시트로넬라 초를 만들기를 위한 단계적인 자습서는 여기에서 있다.

당신이 필요로 할 무엇을:

  • 16 온스. 금속 초 주석
  • 2 탭 (크기를 가진 전 밀초를 바른 심지: CD-14)
  • 뜨거운 풀 총
  • 간장 왁스는 얇은 조각이 된다 (10 온스.)
  • 손잡이를 가진 스튜 냄비 그리고 유리제 측정 컵 (2중 냄비로 사용하기 위하여)
  • 가늠자
  • 온도계
  • 시트로넬라 향수 기름 또는 시트로넬라 정유
  • 선택 무료한 정유 (; 시험 라벤더, 레몬 또는 박하!)
  • Clothespin (심지를 그 자리에 붙드는 것을 돕기 위하여)

지시:

단계 1: 2를 고착하는 사용 뜨거운 아교풀은 16 온스 생철판 초 주석의 바닥에 초 심지를 전 달았다. 주석의 센터와 측 사이 점에 서로에게서 금속 탭을 가로 건너서 아교로 붙이십시오.

단계 2: 당신의 스튜 냄비에 있는 물의 약간 인치는 서서히 끓는다. 간장 왁스 flakes 10 의 온스에 관하여 밖으로 측정하고 당신의 유리제 측정 컵으로 그들을 따르십시오. 팬의 외부에 손잡이와 더불어 물의 남비로 측정 컵을, 두십시오. 화씨 온도에 왁스를 160 녹으십시오. 왁스의 온도를 측정하기 위하여 온도계를 사용하는 것이 아주 중요하다.

단계 3: 한 번 왁스는 열원에서 정확한 온도를, 제거한다 측정 컵을 도달한다. 왁스 0.9 에 시트로넬라 향수 기름의 온스 0.1 와 무료한 정유의 온스까지 추가하십시오. 기름이 왁스로 잘 섞일 때까지 약동하십시오. (주: 당신이 향수 기름을 이용하지 않기 위하여 좋아한 경우에, 당신은 시트로넬라 정유를 안으로 교환할 수 있다.)

단계 4: 주석으로 왁스를 따르십시오. 심지를 장악하기 위하여 clothespin를 이용하십시오 그렇게 함으로 넘어서 떨어지지 않을 것이다. 차가운 시키고 점화하기 전에 48 여러시간 동안 앉으십시오.

특별한 고려사항

그것은 당신의 자신의 시트로넬라 초를 만드는 수 있는 위하여 최고의 동안, 당신이 향수 기름을 추가하기 전에 당신의 왁스가 적당한 온도에, Moulton 경고한다 다는 것을 확인하는 것이 최고 중요하다. "당신에 튀기는 경우에 뿐만 아니라 깡통 뜨거운 왁스 화상에는 당신의 피부, 각 향수 기름 (온도가 기름 combusts) 인화점 있고, 당신은 그것의 인화점 보다는 더 뜨거운 왁스로 향수 기름을 따르고 싶지 않다."

안전 예방책 이외에, 당신은 절대로 맞은 크기 심지를 측정하고 얻을 필요가 있다. "심지가 콘테이너를 위해 너무 작은 경우에, 콘테이너의 가장자리에 왁스가 에 의하여 도중 내내 녹지 않을 것이다," Moulton를 말한다. "심지가 너무 큰 경우에, 정상적인 화염 크 보다로 점화할 것이다."




13
4월

6 의외 정유 용도 집에서

밑에 신청하는: Aromatherapy 가정의, 자연적인 청소 원조 에 3:12 pm | : Ysolt Usigan

간단히 말하면, 정유는 식물에서 추출물이다. 그들은 식물에서 꽃잎, 줄기, 수피, 씨, 간선 및 뿌리' 와서 좋다. 그들은 치료 이득을 창조하기 위하여 함께 작동하는 특정한 화학 분대를 포함한다.

당신은 당신은 있을 차 그러나 다른 많은 용도가 당신 아마 결코 동등한 생각의 있을 때 아마 aromatherapy 목적 온천장 처리, 공간에 당신 혼잡을 돕는 relaxing 안마를 위해 정유 사용에 익숙하다. 뿐만 아니라 정유는 항염증제 이고 경련방지, 또한 항균제의, 항진균성 및 가라않히는 재산이 있다.

"나는 사람들이 찾아내는, 또한 정취 밀어주는 재산이 있기 위하여," 그릇을 씻고는 및 약간 가구 청소를 하는 꺼리지 않는다는 것을 지금 알고 있다 기름이 맛있은 뿐만 아니라 냄새를 이용하고 있기 때문에 Jessica Klingbaum, 증명한 aromatherapy 전문가를 말한다.

6개의 의외 정유 용도는 집에서 여기에서 이다.

다중목적 세탁기술자

청소를 위한 오렌지, 레몬 또는 자몽에서 사용 정유 유리에서 당신의 가정에 있는 카운터에 모두. 다목적 청소 살포를 만드는 증류수 및 또는 식초와의 혼합.

"나는 나가 사용하고 있는 무슨을에서 그것이 중대하게 냄새맡는 부엌을 떠나고 유독한 아무것도," 말한ㄴ다는 것을 Klingbaum 의 BeHipandHealthy.com의 창시자를 사랑한다. 정유는 또한 강한 우리의 면역 계통 세균과 도움 보유를 싸울 수 있다.

방취제

당신은 주어진 이다 기름 당신의 가정 냄새를 근본에 좋은 시킬 수 있다. 그러나 당신은 당신을 그것을 특히 당신의 단화의 당신의 부패하 냄새맡는 냉장고, 당신의 stinky 쓰레기 통, 목욕탕 및 안 조차의 안을 방취하는 이용할 수 있는가 알았는가?

"목욕탕을 위한 플러그 접속식 공기 청정제의 어떤, 화장지의 마분지 목록의 안에 레몬 정유의 하락 또는 2개를 두는 시험 얻기 대신에," Klingbaum는 건의한다.

부엌을 위한 계피에서, 생강과의 다년생 및 정향나무, 및 재스민, 백단향 파생된 사용 정유는 목욕탕을 위해 그리고 일어났다.

제라늄, 향미료 및 라벤더 기름은 냄새 나는 단화 및 단화 옷장을 방취하기 위하여 잘 작동한다.

양탄자 Freshener

한동안, 당신의 지면은 부패하 냄새맡는 것을 시작할 수 있다. 관화 또는 레몬에게서 한 정유를 가진 당신의 양탄자 또는 양탄자를 위로 새롭게 하십시오. 당신은 면봉에 2개의 하락을 추가하고 당신의 진공 청소기 부대로 맞은 그것을 끼워넣어거나 신문의 작은 조각에 한 쌍 하락을 두고 그것을 위로 진공 청소기로 청소할 수 있다. 당신이 청소하는 동안 당신의 진공이 공기로 신선한 냄새를 풀어 놓은 대로 안도의 한숨을 호흡하십시오.

당신은 또한 베이킹 소다 10 의 그램으로 정유 200 의 하락을 섞을 수 있다. 2, 3일 동안 완벽한 콘테이너에서 그것을 저장하십시오. 준비되어 있을 경우, 진공 청소기로 청소하기 전에 당신의 양탄자에 그것을 직접적으로 뿌리십시오.

스티커 제거제

정유는 또한 스티커 잔류물을 위한 당신의 해결책 또는 제거하고 당신이 싶은 가구 품목에 완고한 정가표일 수 있다. 당신이 청소하고 있는 끈끈한 반점에 레몬 정유의 다만 하락에 의하여 또는 2개는, 말한다 Klingbaum를 효력이 있을 것이다.

구충제

벌레는 모기, 개미를 좋아하고 딱정벌레는 박하, 라벤더, 시트로넬라, 레몬그래스 및 로즈메리의 팬이 아니다. 면봉 당 사용 3에서 4 하락은 멀리 하는 보유 작은 동물에게 창과 문의 가까이에 또는의 주위에와 그들을 맡긴다.

당신은 또한 물 소독용 알코올의 10 온스에서 묽게 된 동일한 정유의 8 하락을 사용하여 살포를 창조할 수 있다. 곤충을 격퇴하는 당신의 피부 옷에 동요 그리고 사용.

먼지 진드기 치료

진드기의 장과 베갯잇을 면하게 하기 위하여 당신의 침구를 세척하고 있는 동안 다만 물로 유칼리나무 기름의 약간 하락을 추가하십시오. 당신은 또한 살포 병에 있는 물과 동일한 목적을 위해 덮개를 씌운 가구에 사용하기 위하여 정유를 섞을 수 있다.




5
4월

4 방법 정유는 당신의 요가 연습을 밀어줄 수 있다

밑에 신청하는: Aromatherapy, 운동 및 적당 에 4:30 pm | : 조 Palinsky

당신의 눈을 감고 당신의 마음에 드는 요가 스튜디오에 들어가기 위하여 느끼는 무슨을 같이 상상하는 것을 시도하십시오. 당신은 햇빛에 의하여 언제 첫째로 당신의 호흡을 앉고 집중시키는지 당신이 경험하는 평온한 에너지 또는 당신의 종류 동안에 창을 통해서 안으로 폭포가 되어 떨어지는 방법을 그릴지도 모르다. 생각, 어떻게에 대하여 냄새맡는지 시험 후에 그리고 스튜디오가 어떻게에 대하여 보는지 생각하십시오. 대부분의 요가 스튜디오는 종류 동안에 정유 를 사용하여, 집중시켜 이완된 돕고, 참가자 느낌을, 일하는 것을 얻기 위하여 준비하기 위하여 이용한다.

(1)를 활동 혼자서 당신은 다른 사람들과 가진 스튜디오에 있는 요가를 실행하거나 당신은 누구다는 것을 집에서 경험하고 싶은, 혼합으로 정유를 추가하는 것은 당신이 처음부터 끝까지 느끼는 방법을 변형시킬 수 있다. 밖으로 체크는 이 재미있는 방법 정유 당신의 요가 연습을 밀어줄 수 있다.

1. 호흡을 개량하십시오

흡입은 요가의 결정적인 부분이다. 감속하는 것을 흡입고 내뿜기 위하여 어떻게에 느끼는지 실제로, 대부분의 명상적인 연습 및 운동은 당신을 당신의 호흡 그리고 초점을 시도하기 위하여 요구할 것이다. 당신이 당신의 흡입 집중하면 더 많은 것이, 더 쉽게에 운동의 가락에서 상실하기 위하여 된다 요가는 포함한다. 당신은 강사가 낱말 "prana"를의 앞에 언급할 것을 들을지도 모르다 (2). 이 낱말은 Sanskrit에서 느슨하게 "생명 생활 힘 의미하기 위하여 번역한다."를 호흡부터 당신의 흡입의 질을 개량하는 것을 도울 정유가 중대한 발견일 다는 것을 발견하는 생명 활동은 이다.

박하는 당신의 명부의 정상에 당신이 당신의 요가 연습에 있는 정유를 이용하기 위하여 작정일 때 있어야 한다. 박하 정유를 사용하는3 몇몇 학문에 따르면 운동이 당신 몸이 산소에서 어떻게 가지고 가는지 개량하는 수 있는 동안 (). 추가적인 학문은 박하가 당신의 마음에게 후원을 또한 줄 다는 것을 계시한다. 시간에 진정시키 그리고 보상 경험이 박하 사용의 거주로 들어가는에 의하여 요가에게 할 것이다.

2. 초점을 날카롭게 하십시오

당신의 마음을 맑게 하는 것은 실행 요가의 또 다른 중요한 양상이다. 당신은 마음을 하루종일 괴롭혀 경향이 있는 생각의 해방하고 싶다 실행하고 있는 동안. 당연히, 이것은 말하기는 쉽다 이다. 당신이 집중되 유지하는 것을 시도할지도 모르다 만큼, 당신은 당신이 당신의 머리에서 특정 곡을 빼낼 수 없거나 당신이 당신이 전날 일에 실수한 등을 맞댄 가는 유지한ㄴ다는 것을 발견할지도 모른다. 잘못하는 것은 인간 이고 당신의 마음에 있는 저 동일한 과실 등을 맞댄 가는 것은 몇 번이고 인간으로 정당하다.

각 운동을 통해서 가고 있는 동안, 당신이 계피를 시도하고는 싶을은지도 모르는 당신의 정신 높은 및 집중되는 당신의 마음을 유지하기 위하여. 계피 정유에는 그것을 이용하는 그들을 위한 다수 주요 수당이 있기 위하여 보였다 (4). 실제로, 포장해 경향이 있는지 의약 펀치 계피의 얼마가에 대한 중심에 있던 연구의 톤이 계속 있다. 계피가 하는 무슨을 당신의 연습 동안에 정취 빛 및 당신의 에너지 확실성을 지키기 위하여는, 제안해야 체크아웃하십시오.

3. 공기를 청소하십시오

당신이 요가 스튜디오를 또는 당신의 일에서 2 종종 방문하는 경우에, 당신은 거의 확실하게 얼마나 심한 스튜디오가 될 수 있는지 알고 있다. 사람들은 강렬한 육체적인 운동을 통해서 그들의 몸을 둘 때 땀투성이, 끈끈하게, 그리고 냄새 나게 될 수 있다. 당신이 따르고 있는 무슨이 땀난 모두에서 냄새맡고 싶을지도 모르지 않았더라도 당신 몸이 당신의 피부를 통해서 정화하는 것을 시도하고 있는 무슨을에 있는 아무 수치도 없다. 방을 청결하고 신선한, 유지하기 위하여는 정유는 명확하게 가는 방법 이다.

레몬 같이 고전적인 냄새는 완전한 적합일 수 있다, 그러나 당신이 모험 무언가를 시도하고는 싶은 처럼 당신은 느낄지도 모르다. 차 나무 기름은 그들의 가정을 주고 싶 기업이 가혹한 화학제품을 의지 없이 깊은 곳에서 청소하는 사람들을 위한 계속 대중적인 선택 최근에는이다 (5). 어떤을의 이 기름 살포 병에 있는 물 섞고 적시기 위하여 이용하는 것은 독소의와 닦음 아래로 표면과 면하게 하고 공기를 너무 오랫동안을 위한 당신의 공간에서 오래 끌 것이다에서 막는다 인체의 냄새를 도울 것이다.

4. 전투 긴장

마지막으로, 단단한 영적인 센터가 있는 것은 요가로 접전의 또 다른 중요한 부분이다. 당신은 당신의 운동을 통해서 당신의 마음, 몸 및 정신을 집중시키고 싶, 정신은 수시로 도전적 증명할 수 있다. 몸 및 마음과는 다른, 정신은 꼼짝못하게할 것이다 가장 단단한 개념 이어 경향이 있다. 진정시키는 불안을 보조하는 정유에 집중은 당신의 자신의 영적인 중핵을 발견할에 올 때 수시로 값을 헤아릴 수 없 증명할 수 있다.

베르가모토 같이 정유는 당신이 필요로 하는 무슨일지도 모르다 (6). 각종 연구 학문에서는, 베르가모토에는 심리 압박에 대한 절대적 영향이 있기 위하여 보였다. 당신은 평온한 영적으로 집중시켜 유지할 수 없다는 것을 것을이 당신이 발견하는 경우에, 이 기름은 바른 길에 돌아오기에 있는 유용한 툴일지도 모르다.

정유를 가진 당신의 요가 경험 개량에 언제 오는지 고려하는 당신을 위한 무수한 선택권이 있다. 당신이 오직 할 필요가 있는 것은 당신의 목표를 위해 잘 작동하는 냄새를 찾아내기 위한 것이다.




3
4월

6 당신의 약장에서 유지할 것이다 치료 정유

밑에 신청하는: Aromatherapy, 일반적인 건강 & 복지 에 11:00 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자

정유는 수년간 의약으로 이용되었다. 이 굉장한 제품은 유력한 의약과 화장용 재산을 포함하고 창구 판매 약물에 대안으로 사용될 수 있다. 정유는 그것의 치료 체계 뿐만 아니라 몸의 자연적인 응답을 자극한다. 이렇게, 치유 6 정유를 당신의 약장에서 유지하기 위하여 체크아웃하자.

1. 라벤더

정유의 가장 유명한 것, 라벤더 항바이러스와 항균 재산을 포함하고 피부에 직접적으로 부스러기, 바이트 및 찌르기를 치유하기 위하여 적용될 수 있다. 흑자, 라벤더는 이완을 승진시키고 잠을 개량하는 것을 도울 수 있다.

2. Calendula

샴푸와 로션 의 calendula에서 자주 사용하는 유리기 손상에서 세포를 보호하는 것을 돕는 flavonoids 식물 근거한 산화 방지제의 그것의 고도 때문에 항염증제 재산이 있다. 흉터를 위한 제일 정유의 한개는 또한, calendula 피부염과 기저귀 피부염을 포함하여 많은 선동적인 조건을, 치유하게 중대한 작동한다.

3. 박하 

박하는 냉각 기름으로 아픈 근육 뿐만 아니라 발열을 대우하기 위하여 사용될 수 있다. 당신은 운반대 기름과 박하를 첫째로 섞을 필요가 있고, 즉시 냉각 효과를 위한 당신의 뒤, 목 및 가슴에 그 후에 해결책을 적용한다.

4. 유칼리나무

강력한 경련방지의, 항바이러스와 항균 기름, 유칼리나무 기침과 colds를 대우하는 자연적인 대안 이 기름통. 두 비강 및 폐 다 소독하고 맑게 하는 것을 도울 수 있던 대로, 다만, 또는 기화기를 흡입기 위하여 추가하십시오 steaming 물의 물동이에 약간 하락.

5. 차 나무

대중적인 정유의 한개는, 차 나무 강력한 항균제의, 항진균성 및 방부성 기름이다. 그것은 커트, 균 감염 및 곤충 바이트를 대우하기 위하여 이용될 수 있다. 흑자, 차 나무 기름은 다수 로션에서 사용되고 여드름을 대우하는 것을 돕기 위하여 거품이 인다.

6. 레몬

레몬 정유는 비타민 C와 항균제 재산의 다량을 포함한다. 그것은 여드름 탈주를 극소화하고 미래 흉터를 막는 것을 도울 수 있다. 그것의 비타민 C 내용은 방아쇠를 피부 상사를 지키고 새로운 피부세포의 대형을 격려하는 교원질의 생산 돕는다.




12
1월

이 정유로 청소하기 위하여 당신의 7 가정을 지키십시오

밑에 신청하는: Aromatherapy, 가정의, 자연적인 청소 원조에 사는 녹색 12:01 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
정유는 경이롭다. 그들은 건강 수당의 중대한, 제안 톤에 냄새맡고 당신의 가정을 청소하는 도와서 조차 좋다. 자연적으로 항균 재산으로 적재해, 정유는 집에서 만드는 DIY 청소 제품을 위한 이상적인 성분이다. 청소하고 당신의 부엌 또는 목욕탕을 위생적으로 하거나 당신의 세탁물 일과를 강화하는 것을 사용하도록 기름을 추가하십시오. 청소와 당신의 가정 소독하기를 위해 어떤을의 제일 기름 보자.

1. 차 나무

차 나무 기름은 집에서 만드는 닦음에서 모두에 있는 세균, 박테리아 및 비누 및 훨씬 더를 수교하기 위하여 바이러스를 싸운다. 흑자, 차 나무 도와 벌레에 대하여 이와 다른 유해물을 제지하는 것을 사용된 기름통.

2. 로즈메리

자연적인 항균과 방부성 재산으로 적재해, 로즈메리 정유는 가정 청소를 위해 많은 다른 방법으로 이용될 수 있다. 집에서 만드는 비누에서 세탁제에, 완고한 얼룩, 로즈메리를 제거하는 공기 청정제 살포는 씻기 소다와 섞일 수 있다,
베이킹 소다 및 강력한 얼룩 제거제 제품을 창조하는 식초.

3. 밀감속 씨 추출물

강력한 항균성 대리인, 밀감속 씨 추출물은 dishwashing 제품을 위해 자주 사용한다. 자몽 씨 추출물로 또한 레테르를 붙여, 이 정유는 자연적인 degreasers이라고 여겨지고 당신의 부엌에서 아주 도움이 될 수 있다

4. 라벤더

자연적으로 항균제 정유를 제일 냄새맡기의 1개는 다른 일반적인 자연적인 세탁기술자와, 라벤더 섞일 수 있다: 식초. 다만 4강화한5 냄새 뿐만 아니라 그것의 자연적인 항균 재산을 위한 당신의 식초 세정제에 - 라벤더의 하락을 추가하십시오.

5. 유칼리나무

유칼리나무는 청결한 도울 수 있고 공기에서 "중대한 냄새"를 넣어두는 당신의 가정을 위생적으로 하는 자연적인 살균제이다. 강력한 먼지 진드기 파괴하는 사람, 유칼리나무는 부엌에 있는 stinky 일을 위해 중대하 그것 플러스 목욕탕은, 유해물을 제지하는 것을 도울 수 있다.

6. 박하

청소 후에 중대하게 냄새맡는 당신의 집을 떠날 수 있는 다른 정유, 박하는 살포 세탁기술자와 자연적인 방취제 살포에서 이용될 수 있는 항균 재산을 포함한다. 사용하기 편한, 당신 - 살포 병 10에 있는15 물 컵을 가진 박하의 하락을 섞는 정당한 필요. 잘 동요하고 개미와 거미를 제지하기 위하여 균열과 균열에 따라서 공기 청정제를 이용하십시오.

7. 소나무

세탁기술자에 있는 일반적인 성분, 파인유는 살해 효모 포자, E.coli와 다른 가구 세균에 효과적이다. 소나무는 강하자연적인 신선한 냄새를 남겨두고 있는 동안 강력한 성분은 목욕탕을 형과 곰팡이의 면하게 하고 단단한 지면 청소하기를 위해, 완전히 한다.




1
12월

5 더 나은 잠을 위한 과학 역행된 정유

밑에 신청하는: Aromatherapy 나물 에 11:00 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
당신이 더 나은 잠을 달성하고는 것을 그러나 수면제를 피하고 싶은 시도하는 경우에, 정유는 당신을 위한 중대한 선택권일 수 있다. 정유는 다수 건강 수당을 제공하기 위하여 알려지고 그중 몇몇은 그들의 자 원조 재산을 위해 공부되었다. 더 나은 잠을 5 과학 역행된 정유를 체크아웃하자.

1. 라벤더

라벤더 정유는 신경계에 대한 그것의 효력을 위해 광대하게 공부되었다. 연구는 라벤더 기름 도움을 흡입 몸이 더 나은 잠을 위해 근본적 및 불면증을 방지하기위하여인 relaxed 국가에 들어간ㄴ다는 것을 단정했다. 게다가, 최근 학문은 잠 위생과 함께 라벤더 흡입이 각자 보고한 잠 문제점을 가진 대학생에 있는 잠 질을 개량했다는 것을 것을이 발견했다. 라벤더에는 항균성의, 버섯 모양과 바이러스성 활동이 있다. 잘 시간의 앞에 이완을 위해, 정당한 혼합은 증류수의 살포 병에 있는 라벤더의 약간 하락 방에서 그것을 살포한다.

2. Chamomile

chamomile 유명한 진정시키는 차는 소화 대우 그리고 위 문제점을 위해 유용할 수 있다. chamomile 포함한다 학문은 보여주었다 온화한 가라않히는 재산 및 그것의 정유는 잘 시간의 앞에 이완을 승진시키게 도움이 될 수 있다.

3. 베르가모토

베르가모토 정유는 이완을 유도하기 위하여 이용되었다. 1개의 학문은 라벤더와 일랑일랑과 섞인 베르가모토 기름이 긴장을 감소시키고 정취를 올리는 것을 도울 다는 것을 단정했다.

4. Cedarwood

Cedarwood 정유에는 나무가 우거지고, 옥외에 적합하고, 감미로운 방향이 있다. 이 기름은 기억, 정취 및 정서 뿐만 아니라 잠 질에 있는 개선을 승진시키기를 포함하여 몇몇 목적을 위한 고대 시간부터 이용되었다.

5. 일랑일랑

일랑일랑 정유는 불안을 구호하는 것을 돕는 것처럼 보였다. 고대 시간부터, 일랑일랑은, 긴장을 구호하기 위하여 진정시키기 위하여 이용되고, 몸 및 현대 연구를 이완하는 것은 이 정유의 이득을 지원하는 것을 계속한다.




6
11월

더 나은 잠 6 을 위한 당신의 저녁 의례에 이 것을 추가하십시오

밑에 신청하는: Aromatherapy, 일반적인 건강 & 복지 에 6:00 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
마음에 드는 것 차를 가진 침대에 앉고 차의 찻잔을 붙들어 여자의 수확된 그림

불운하게, 요즈음 잘 자 많은 사람들은 곤란한 시간을 보낸다. 긴장, 바쁜 계획 및 열이 있는 생활양식은 어려움에 수시로 잠들고와 밤 내내 자기 지도한다. 저녁 의례 또는 잘 시간 일과는 당신의 전반적인 잠을 개량하는 우수한 방법일 수 있다. 이 활동의 목적은 이완하기 위한 것이고 당신의 de 압박한다 당신을 돕는 심신은, 더 길고 더 나은 잠 아래로 진정시킨다. 당신이 더 나은 6 잠을 위한 당신의 저녁 의례에 추가할 수 있는 것을 보자.

1. 마그네슘 보충교재

마그네슘은 잠을 개량하고 불면증을 감소시키는 그것의 기능을 위해 유명하다. 학문은 이 무기물이 감소 코티솔을 돕는는다는 것을, 밤에 당신을 위로 지키는 일컬어 긴장 호르몬을 건의했다. 마그네슘은 또한 근육 이완을 승진시키고 감정 장애를 도울 수 있다.

2. 약초차

약간 약초차는 sooth를 당신의 신경 돕고, 혈류량을 개량하고, 당신에게 이완된 느낌을 할 수 있는 relaxing 대리인을 포함한다. 잠 을 위한 제일 약초차는 chamomile, 쥐오줌풀속의 식물, 라벤더, 박하 및 열정 꽃을 포함한다.

3. 목욕을 가지고 가기

온수욕은 이완을 승진시키는 제일 방법의 한개 이다. 온난한 온수에 있는 침수는 극단적으로 치료 이기 위하여 알려지고 뜻깊게 스트레스가 많은 일 후에 당신의 마음 및 넋을 이완하는 것을 도울 수 있다.

4. 더 차가운 침실

당신의 잠의 질을 개량하기 위하여 당신의 침실에 있는 보온장치를 아래로 도십시오. 국가 잠 기초는 당신을 냉각기 지키고 너무 뜨겁게 느끼는에서 활동적인 65 밤을 방지하기 위하여 실내 온도가 정도의 주위에 지켜져야 한ㄴ다는 것을 추천한다.

5. EO 유포자를 사용하십시오

정유 유포자는 이 정유에는 달래고는 relaxing 방향 치료 재산이 있기 때문에 당신의 잠을 개량하는 것을 도울 수 있다. 쥐오줌풀속의 식물, 라벤더, chamomile, cedarwood, 베티버, 유향, 제라늄, 파출리, ylang 및 베르가모토 찾으십시오.

6. 뻗기

기지개는 이완을 승진시키고 전반적인 잠을 개량하는 또 다른 중대한 방법 이다. 상해를 방지하고 건물 긴장 및 긴장을 감소시키기 위하여 뻣뻣한 합동 및 cramping 근육을 뿐만 아니라 감소시키는 몇 분 동안 뻗기.




3
11월

제일 정유는 떨어지 겨울 과도를 위해 혼합한다

밑에 신청하는: Aromatherapy 에 2:20 pm | : Madeline Reiss
계피 스틱, 스타 아니스 및 만을 가진 ayurveda 안마를 위한 정유의 병은 누추한 나무로 되는 배경에 선별 초점으로 떠난다.

우리는 가을의 한창때에 맞다! 곧 우리는 시간을 더 소요해 안쪽이라고 찾아내고 이 혼합은 그 편한 가을 감각 초래를 위해 완전하다. 각 혼합은 맵고, 감미롭 둬, 좋은 것에서 즉시에 당신을 상쾌하게 해 당신의 가정을 절기의 좋은 vibes로 정취 채운! 다만 당신의 유포자에 기름을 추가하거든 당신은 가기 좋다.

당신은 안으로 다는 것을 entertaining 또는 아늑한 밤을 보낸, 이 혼합에게 시험을 주고 저희가 당신이 생각하는 무슨을 알게 하십시오!

데우는 호박 향미료

3 하락 계피
3 하락 생강
3 하락 정향나무
2 하락 생강과의 다년생

잎에서 걷기

3 하락 유향
2 하락 석회
2 하락 박하
2 주황색 하락

Gingersnap

3 생강의 하락
2 하락 계피
2 하락 정향나무

떨어진 눈

4 하락 박하
3 하락 베르가모토
2 하락 사이프러스

겨울 향미료

3 주황색 하락
2 하락 백색 전나무
1 하락 계피




17
9월

제일 정유는 초점 & 농도를 위해 혼합한다

밑에 신청하는: Aromatherapy, 건강 관심사 & 질병 정신 복지 에 9:22 pm | : Jessica Justh, 고위 편집자
컴퓨터에 종사해서와 그녀의 생각을 적어 여자

Aromatherapy는 순전히 더 많은 것 보다는 영리하게 유괘한 냄새맡는 초 지명되고. , 가득 차있는 것에 정확하게 실행될 때, aromatherapy 뿐만 아니라 강화하고 정취를 올리고는 그러나 긍정적으로 굉장한 방법에 있는 기본적인 두뇌 기능을 바꾸는 가능성으로 가지고있ㄴ다.

확고하의 다른 여름으로 우리의 rearview에서 그리고 전방 추운 기후 및 불우한 시대의 몇 달로, 치유 및 젊어지게 하는 이득 aromatherapy 깡통 제안의 가득 차있는 슬레이트를 자물쇠로 여는 훌륭한 시간은 지금 이다. 당신은 사무실에서 일하거나 당신의 littles로 집에서 체재한다는 것을, 당신이 laser 집중된 감각 있고 세계를 정복하기 위하여 준비하기 위하여 이 정유 혼합에는을 가진 이 열이 있는 시간을 통해 얻으십시오 (또는 다만 학교 절기 등을 맞댄).

기억 & 농도 혼합

이 혼합은 밀어주는 기억 및 농도로 알려져 있는 로즈메리 정유를 이용한다. 감을 높게 하는 약간 레몬 정유에 있는 던짐 및 당신은 점에 당신을 종일이라고 유지할 동적인 한 쌍이 되는 가지고 있다.

INDREDIENTS

1개 큰스푼 호호바 기름

3 하락 로즈메리 정유

3 하락 레몬 정유

방향

유리제 점적기 병 롤러 병에서 운반대 기름 (호호바)를 따르십시오. 그 때 당신의 정유를 추가하십시오. 정유로 약간이 긴 방법 간ㄴ다는 것을 기억하는 것이 중요하다. 다만 하락 또는 2개를 추가하고 당신의 사원에 문지르십시오.

사각사각한 농도 혼합

모든 보헤미아인을 부르기! 백단향은 파출리의 진정시키는 효력을 명확성의 감 및 쌍을 잘 제공하는 이 세속적인 혼합의 별이다.

성분

코코낫유의 1개 큰스푼은 녹았다

2 백단향의 하락

2 파출리 정유의 하락

2 주황색 정유의 하락

방향

유리제 점적기 병 롤러 병에서 운반대 기름 (야자열매)를 따르십시오. 그 때 당신의 정유를 추가하십시오. 사용할 때, 약간은 긴 방법 간다. 다만 하락 또는 2개를 추가하고 당신의 손목에 문지르십시오.

신선한 초점 혼합

유향을 가진 두뇌 안개를 때려눕히십시오. 유향을 적용하는 것은 정취 화제로 당신을 위한 경이를 작동할 수 있고 박하는 당신의 단계에 있는 활력을 두고 농도를 개량한다.

성분

알몬드 기름의 1개 큰스푼

3 유향의 하락

3 하락 박하 정유

방향

유리제 점적기 병 롤러 병에서 운반대 기름 (알몬드 )를 따르십시오. 그 때 당신의 정유를 추가하십시오. 당신은 단지 약간 한덩어리만 효력을 느끼는 필요로 한다. 다만 하락 또는 2개를 추가하고 당신의 손목에 문지르십시오.

 




7
9월

3 DIY 가면 + 명확한 피부 계명

밑에 신청하는: Aromatherapy 아름다움, 개인 배려 에 9:30 AM | : Jessica Justh, 고위 편집자
clearskin

당신의 가장 큰 기관은?"인 무엇 묻는 경우에, " "피부"가 대부분의 사람들 최고 (또는 정상) 추측에 10 있을 100의심스럽다 - 그러나 진실하다. 뿐만 아니라 당신이 보는 어떻게, 그러나 당신이 느끼는지 어떻게 그리고 당신이 당신의 피부에 적용하는 무엇에 영향을 미칠 중대하게 수 있는지.

느끼십시오 우리의 명확한 피부 계명을 따라서 놀을…

1. 음료 물

이것은 8개의 유리를 떨어뜨리고는 일 그러나 온수 및 레몬을 가진 당신의 아침 권리 시작하기에 관하여 뿐만 아니라 이다. 그것은 원조 소화를 돕고 커피에 더 나은 대안이다.

2. 연습 각자 배려

각자 배려를 위한 포획 시간. 요가 종류가 당신 계속 나이를 위한에 의미이다 가지고 가십시오. 각자 배려를 위한 계획 시간은 당신의 피부에 파괴를 내는 호르몬을 압박하 유도하는 감소시킬 수 있다.

3. 보충교재

어떤 양분든지 보충교재로 틈이 생기는 도움 덮개. 양분을 가진 매일 multivitamin는 비타민 A, 비타민 C, 아연, 셀렌을 좋아하고 크롬은 전부 과잉 피지, 도움 구조 교원질 및 수선 피부세포를 감소시키기에 있는 근본적인 역할을 한다.

4. 균형식을 먹으십시오

산화 방지제와 Omega에서 높을 것이 균형이 잡히는 규정식은 당신의 피부 (및 당신의 건강을) 이의 세계 할 것이다. 들쭉, 오렌지, 딸기 및 고구마 - 빛난 피부에 있는 여드름 그리고 결과를 싸우는 것을 돕는 산화 방지제의 유형의 모든 중대한 근원에 시작 스타킹 위로. 여드름에는 Omega-3s의 모양으로 다른 적이 있다. 소모 연어, nutsand 올리브 기름 도움은 염증, 그 성가신 오점의 기인을 감소시킨다.

5. 잠!

얻으십시오 "아름다움 잠의 많음을." 더 적은 잠은 창백하게 밖으로 세척해 봐 당신을 남겨둘 수 있던 순환을 낮춘다. 당신 몸의 세포질 재생은 밤에 생긴다, 그래서 필요로 하기 때문에 야간은 진짜로 만큼 양분 및 수화 성분을 적용하는 정시 이다.

3 더 나은 피부를 위한 DIY 가면

1. 숨구멍 fect 꿀 가면

성분

2 꿀의 큰스푼

베이킹 소다의 1개 큰스푼

1-2 차 나무 정유의 하락

방향

사발에 있는 모든 성분 및 얼굴에 안마를 함께 결합하십시오. 온난한 물을 가진 15 분 그리고 행구기를 위한 위에 허가.

 

2. 진정시키는 사각사각한 여드름 가면

성분

½ tsp 심황

1개 큰스푼 요구르트

1개 큰스푼 오트밀

1-2 하락 라벤더 정유

방향

주의깊게 모든 성분을 함께 섞으십시오 (심황은! 얼룩이 질 수 있다). 얼굴에 온후하게 안마와 헹구기 전에 분 20 동안 위에 허가.

 

3. 궁극적인 여드름 가면

성분

1개 큰스푼 우리의 fave 얼굴 찰흙 - 당신의 얼굴은 맥박이 뛸 것이다!

1개 큰스푼 사과 사이다 식초

1 하락 라벤더 정유

찻숱가락 알로에 vera 1개의 젤

2 하락 비타민 E 기름

방향

혼합은 함께 모두 풀이 형성할 때까지 알로에와 비타민 E 기름을 제외한다. 피부에 적용하고 분 동안 또는 10 건조한까지 위에 떠나십시오. 온난한 피복을 사용하여 제거하십시오. 알로에 vera를 적용해서 후속과 비타민 E는 overdrying 것을 막기 위하여 기름을 바른다.

 




17
8월

DIY 밀감속 커피 설탕은 제거한다

밑에 신청하는: Aromatherapy 아름다움, 개인 배려 에 12:00 pm | : Jessica Justh, 고위 편집자
citruscoffeescrub그 과잉 세포를 흘리고 평범한에 있는 유독한 성분, 당신의 자신을 만들어서 상점에 의하여 없이 팔린 제품 제거한다 떨어지게 하십시오. 여름… uh에 있는 매끄럽고, 매끄러운 피부를, 그렇습니다, 누구가 원하지 않는지.

느끼는 여분 간교한? 큰 배치를 만들고 쉬운 선물 아이디어를 위한 식품 보존병에서 두십시오. 흑자, 당신은 당신의 부엌에 있는 아마 이 성분의 대부분이 이미 있다.

성분

1/2 컵 유기 설탕

1/2 컵 커피 갈기

녹은 코코낫유의 ¼ 컵

12 레몬 정유 (또는 1개의 레몬의 주스의 하락)

6 하락 오렌지 정유

 

방향

쿼트에 의하여 치수가 재지는 남비에 있는 장소 코코낫유 및 액체까지 용해. 유리 그릇으로 따르고 잔여 성분과 결합하십시오. 쿼트에 의하여 치수가 재진 식품 보존병에 있는 잘 섞이는 그리고 장소까지 함께 약동하십시오. 사용하기 위하여는, 적은 양을 밖으로 푸고 짜임새 같이 더 크림 같은 것을 위한 적은 물을 첨가하십시오. 무릎, 팔꿈치 및 발 같이 어떤에게 여분에게 떨어지게 하를 필요로 하는 지역에 약간 여분 사랑을 주십시오.




1
5월

새로운 상표 진열장: 지구 철학

밑에 신청하는: Aromatherapy 에 12:01 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
운이 좋은 비타민은 우리의 고객에 정유 제품의 다른 top-quality 상표를 소개하게 거만하다: 지구 철학.

지구 철학은 유기 나물을 재배하는 숙련공 가동이고 자연적인 건강 및 피부 관리 제품에 있는 사용을 위한 그들의 치료 재산을 마구를 채운다. 모든 제품은 화제 신청을 위해 제대로 공식화되, 우리의 일상 생활로 식물 치료의 많은 이득을 가져오는 안전하고 편리한 방법을 제공한.

지구 철학는 간단하고, 지식이 있, 그리고 자연적으로 살기의 일반적인 철학에서 진화했다. 회사의 철학은 간단하다: 성격이 당신을 지탱한 대로, 성격을 지탱하십시오.

지구 철학은 유기 씨에서 나물을 재배하고 환경에 유지할 수 있는 방법을 사용하여 그들을 경작한다. 나물은 식물 근거한 대안을 주류 건강과 아름다움 품목 제공하는 사용 가능한 초본과 정유 혼합을 창조하는 정유 및 유기 해바라기 기름으로 손 혼합되기 전에 신선한 초본 기름 그리고 색으로 hand-harvested 추출된다.

지구 철학 신선한 정유 혼합은 단지 유기, Non-GMO, GC/MS에 의하여를 사용하여 작은 배치에서, 시험된 성분 일어난다. 이 상표는 단 하나 기름, 피부 안개를 제안하고, 치료 건강 기름은 혼합한다.

당신은 LuckyVitamin.com에 당신 상점 지구 철학 제품 더군다나 저장할 수 있다. 저축으로 이 새로운 상표의 모든 품목에 15여분 %를 저장하기 위하여 점검에 필요로 한 아무 부호도 자동으로 적용되지 않는다.




13
4월

5 정유를 집에서 이용하는 방법

밑에 신청하는: Aromatherapy, 아름다움, 녹색 생존, 건강 관심사 & 질병 가정 에 4:45 pm | : Jessica Justh, 고위 편집자
essentialoils

정유는 몇 세기에 걸쳐 주변에 있던 휘발성, 향기로운 화합물이다. 유향은 출생에 예수를 기름을 바르기 위하여 이용하 조차. 식물의 소수성의, 집중한 액체 및 꽃은, 청결한 치유하고 상상할 당신이 수 있는 몸, 마음 및 넋을 위해 다른것에 관하여 다만 하기 위하여 이용될 수 있다. 여기에서 당신이 당신의 가정으로 이 "마술" 치료 기름을 소개할 수 있는 방법 이다.

통증 & 고통
정유에 있는 진통 화합물은 다양한 일반적인 고통을 완화시키기에 그들의 비밀 및 질병이다. 두통 기복을 위한 우리의 우승자는 사태에 의하여 라벤더이다. 당신이 관절염으로 고통받는 경우에, 유향은 선동적인 분자의 생산을 제한하는 것을 도울 수 있다. 당신의 뒤가 당신에게 고통 시험을 일으키는 원인이 되는 경우에 운반대와 섞인 박하의 몇몇 하락은 불을 붙인 합동을 냉각하기 위하여 기름을 바른다. 우리는 항상 알몬드 또는 호호바 기름과 같은 운반대 묽게 한 정유를 돕고 강하게 당신이 피부에 결코 그것을 직접적으로 적용하지 않는다는 것을 조언하기 위하여 기름을 이용하는 추천한다!

청소
당신은 약간 정유에는 박테리아를 죽이고 주조하는 힘이 다는 것을 알았는가? 그렇습니다 Oh! 그러나 기억하십시오, 약간은 갈 수 있고 긴 방법, 그래서 그것을 과장하지 않는다.  시험 레몬, 차 나무, 로즈메리 및 다목적을 위한 수소 과산화물 또는 백색 식초, DIY 세탁기술자와 결합되는 유칼리나무 기름.

개인 배려
자유로웠던 유해한 화학제품의 너자신 및 가짜 향수는 대부분의 개인 배려 제품에서 찾아냈다. 요소 기름으로 그들을 넘어서 만드십시오! 피부에 직접적으로 적용될 수 있는, 라벤더는 중대한 향수를 만든다. 차 나무는 여드름 수그린을 위해 중대하다 또는 유성 피부와 샐비어과의 각종 식물 현인은 단서를 싸운다. 많은 자연적인 개인 배려 상표는 그들의 제품으로 정유를 통합한다, 또는 당신은 당신의 자신의 혼합 및 혼합으로 실험할 수 있다!

화제로
위에서 말한 바와 같이, 당신은 대부분의 정유를 피부에 화제로 적용할 경우 운반대 기름을 이용하고 싶다. 차 나무와 라벤더는 화제 사용을 위해 중대하다, 그러나, 당신은 당신은 중요한 신청에 all-in 가기 전에 불리한 반응이 다는 것을 확인하기 위하여 작은, 고립된 피부 반응 시험을 하고 싶을 것이다. 기름을 적용하는 몸의 약간 훌륭한 지역은 당신이 잠들 것을 시도할 때 긴장을 위한 당신의 사원, 공동 감염을 위한 그리고 눈썹 사이 당신의 코의 교량이다.

뜰을 만들기
Yup는, 저것 맞다, 당신 정유를 가진 정원 유해물을 통제할 수 있다! 당신의 화학제품 실는 정원 벌레 살인자를 밖으로 던지십시오. 박사 비누 8 의 Bronner 찻숱가락 및 요소의 하락을 가진 물 의 6 다만 결합 온스는 (박하 같이) 딱정벌레와 진디와 같은 환영받지 못하는 정원 손님을 격퇴하기 위하여 기름을 바른다. 성가신 녀석을 멀리 하는 유지하기 위하여 며칠마다 적용하십시오.

당신이 알레르기성 경우에 이면 정유가 식물에서 파생되고 반응을 일으키는 원인이 될 다는 것을 기억하십시오! 우리가 먼저 언급했는 처럼, 항상 완전히 사용하는 피부의 작은 헝겊 조각을 전에 시험하십시오. 더구나, 당신의 일과에 있는 어떤 중요한 변화든지로 같이, 긴 기간 스위치를 만들기 전에 전문가를 상담하십시오!

당신은 어떻게 당신의 일상 생활에 있는 정유를 이용하는가? 아래에 몫!




21
3월

봄 청소를 달려드는 방법

밑에 신청하는: Aromatherapy, 가정의, 자연적인 청소 원조에 사는 녹색 9:03 AM | : Jessica Justh, 고위 편집자
여자 청소 지면의 초상화
때 다시 이고, 춘분 시간은으로 재생의 온다. 저것은 또한 그것이 집을 청소하는 시간 다는 것을, 문자로 의미한다. 그리고 우리는 동안 동시로 먼지와 때에 대하여 강하게 환경을 위해 좋은 제품에 관하여 전부 이다.

여기에서 있다 시작할 것을 당신이 돕는 약간 다중목적 녹색 청소 요소는…

Bronners 박사는 당신의 평균 비누가 아니다. 때 당신이 평균 일 수 있는 방법, 그것의 상 명확하의 상표 국가, 그것이 것에서 "18 있던 대로" 사용하고 자연적인 가문비 나무와 전나무 바늘 기름을 가진 식물 근거한 계면활성제를 특색짓는다. 보는가? 선반 성분달리 의 당신 아닙니다. 염 Suds 다목적 세탁기술자는 단단한 연수에 동등하게 효과적이 잔혹성 자유로운 100%이다.

베이킹 소다는 집의 실제로 각 방에 있는 DIY 청소 조리법의 톤에서 이용될 수 있다. 그것은 변기에 있는 생명 성분으로 제거한다, 다목적 청결한 의 공기 청정제 조차 사용될 수 있다. 그것은 재산을 만든다 거친 청소 일을 달려들기를 위해 완전한 방취하고 있다.

당신이 녹색이 처음부터 끝까지 청소하는 당신의 집을 주는 것을 이용해야 하는 다른 어떤 종류의 제품은 여기에서 있다. 밖으로 체크 당신의 자신에게, 저것이 당신 것이 또는 당신 아닌 경우에 그러나 시간을 없, 우리는 하기를 위한 우리의 DIY 조리법 다른 어떤 선택권을 역시 공유됬다.

목제 세탁기술자

DIY 조리법

¼ 컵 올리브 기름

1/3 컵 백색 식초

1개 큰스푼 글리세린

레몬 주스의 1개의 찻숱가락

10 하락 라벤더

살포 병에서 모든 성분을 함께 결합하십시오.

시간 절약

목제 세탁기술자는 뿐만 아니라 나무를 청소한다 그러나 그것의 열매가 많은 방향에는 청소 (sorta)이게 행복할 것이 당신이 있을 것이다. 그것은 윤활제를 청소하고 당신의 목제 표면을 빛난 공식화했다. 그것은 비독성 생물 분해성, 동물에 결코 시험해없다.

 

다목적 살포

DIY 조리법

2 컵물

Bronners ½ 찻숱가락 박사

1개 큰스푼 베이킹 소다

2 레몬 주스 의 큰스푼

살포 병에서 모든 성분을 함께 결합하십시오. 나무에 사용하지 말라.

시간 절약

이것은 all-around 중대한 세탁기술자이다. 일곱 번째 발생은 건강한 가정을 위한 창조 확실하고, 안전한, 환경 책임있는 제품으로 알려져 있다. 그들은 최소 냄새가 있고 이렇게 많은 평범한 돌격하지 않는 성분에는, 화학제품 근거한 제품 같이 당신의 후각을 선정한다.




16
1월

초로 작은 환경을 이 겨울 창조하십시오

밑에 신청하는: Aromatherapy 가정 에 12:01 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
겨울은 실내에 소요된 약간 여분의 시간을 요구하고 많은 사람들을 위해 아늑하게 되기를 위한 년의 제일 시간은 이다.

찬 겨울과 눈 일은 당신의 가정을 진짜로 아늑한 여분 시키는 중대한 기회 안락한이다. 집의 주위에 몇몇 초를 밝아지기 위한 것인 하는 제일 방법 의 한. 일은 더 짧 밤은 더 길 이 조합은 약간 초를 위한 완전한 시간과 장소를 설치했다.

초는 최고봉 겨울 생존을 위해 근본적이고 뿐만 아니라 밝아지고 당신의 가정을 데우고 또한 당신의 장소에 좋은 정취 및 방향의 조금의 약간을 가져와서 좋다.

당신이 냄새가 좋은 초를 좋아하지 않는 경우에, 많음이의 unscented 집을 밝아지고 아직도 좋고, 아늑한 감각을 제기할 수 있는 그들을 있다. 다른 한편으로는 당신이 여분 접촉을 사랑하는 경우에, 당신의 마음에 드는 초에서 아늑한 냄새로 공기를 채우십시오. 당신은 전통적인 바닐라, 라벤더, 박하 및 계피에서 야자열매와 향미료 석류와 같은 이국적인 그들에 선택권의 톤이 있다. 이완을 승진시키는 위하여 aromatherapy 초가 알려지고는, 공기를 당신의 흡입 청소하고는, 정취 훨씬 더를 개량하고는 때 당신의 가정에서 점화할 때 흑자, 자연적인 정유로 만든 초에는 진짜 건강 수당이 있을지도 모른다. 유효한 이렇게 많은 선택권으로, 당신은 당신의 마음에 드는 것을 찾아내거나, 아마, 이 겨울 새것을 시도하게 확실할 수 있다.

와 함께, 당신은 당신의 가정에 있는 작은 환경 창조에서 창조적 될 수 있다. 당신이 감기 동안에 당신의 가정에 있는 아늑함을 더 어떻게의 얻을 수 있는지 핫 초콜릿, 음악, 책 및 굽기는 정당하다 약간 보기, 겨울 달.




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