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2월

사춘기 팽팽한 줄

밑에 신청하는: 아기와 아동 건강 에 8:07 AM | : Susan Coyle, 고위 편집자
사춘기사춘기 년은 연극으로 끈으로 묶인다. 여아와 녀석은 불안정의 과격한 호르몬, 사회적인 압력 및 산으로 비슷하게 괴롭혀진다. 의혹은 누구에 말하고 있는, 그리고 어떻게에 학교에서 하고 있는지 착용하고 있는 무슨을에서 그들의 생활의 각 구석을 채운다. 그러나 누르기의 아마 것은 오늘 청년을 위한 관심사를 육체적인 외관, 특히 무게이다.

크기에 초점 또한 과도한 양 - 건강이에 아니라 사회 및 감정적인 복지에 제한되지 않는 초점이, 있다. 십대는 긴축하거나 예상하고 받아들여진 신체 치수를 되는 필요를 느낀다. 그들이 경우에, 그 자체로 그렇지 않으면 그들의 동료, 정상적으로 아래로 비웃어지고 위에 보일 것이다. 등과 같은, 그들은 깨끗이 하고는, bingeing, 일시적 유행 규정식 및 규정식 제품을 포함하여 유해한 무게 통제 기술을 수시로, 의지한다. 오늘, 남성과 여성은 둘 다 비율으로 섭식 장애 에 전에 십년간 보다는 상당하게 높이 굴복한다. 그들은 중용 - 육체 및 정신 복지의 장소를 놓치는 더 유해한 중량 부족으로 유해한 초과중량을 돈다.

부모로, 당신은 당신의 사춘기를 감시해야 하고 저 체중 감소를 필요하다면 지키는 것은 건강하고, 안전한 방법에서, 달성된다. 당신의 지원을 제안해서 시작은 그러나 이상에 집중하는 뚱뚱한 또는 얇은 코멘트를 피한다. 당신의 목표는 건강 크기 아닙니다이다. 영양분이 있는 먹 그리고 활동을 더 격려하고십시오, 그러나 밀지 말라. 치료에 사로잡히거나 미워한 활동을 강제하는 것은 당신의 사춘기에 있는서만 부정적인 생각을 주입시킬 것이다. 대신, 가끔 규정식 과시를 허용하고 당신의 아이가 그가 즐기는 운동을 찾아낼 것을 도우십시오. 그리고 마지막으로, 긍정적 체재하십시오. 체중 감소는 어떤 나이든지에 곤란하다, 그러나 사춘기에서, 이미 있을 그래서 호르몬 다른 많은 스트레스 요인 때 (와 다르게) 훨씬 frustrating 일 수 있다. 당신은, 거꾸로가 아니라 자부심 위이라고 및 무게를 억제해 놓는 것을 돕고 싶다.


"사춘기 팽팽한 줄"에 1개의 응답

  1. 무게 자를 말한다 잃으십시오:

    읽히는 좋은. 감사합니다!

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