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3월

문제는 당신 앞 바로 앉고 있다

밑에 신청하는: 아기와 아동 건강 에 7:34 AM | : Susan Coyle, 고위 편집자
뚱뚱한 아이유년기 비만은 우는 수치가 아닌가? 부모가 그들의 아이들이 일을지 하기 없이 지방질의 파운드 그리고 파운드를 축적하게 하는 방법 그것은 정당하지 않은가 지독한? 당신은 당신의 자신의 아이에 대한 무게 문제에 관하여 고민할 필요없다 얼마나 기복. 당신은 그들의 건강과에 대해 인식하고 있고 치수를 잰다 방법 좋은 만큼 성인이 이지 않는. 당신의 아이는 말하기, 어디에인지 어느 것의? 저것은 그들의 더 많은 것 보다는 둥근 할아버지를 경쟁하는 Cheetos의 부대를 가진 Hannah 몬태나의 그들의 여섯 번째 에피소드를 보는 당신의 거실에서 그들 각각과 허리띠인가? 당신은 무엇을 그들의 무게에 관하여 말하고 있었는가?

유년기 비만은 성장 동향이다 거의 모든 부모가 인정하는 동안, 몇몇은 그들의 자신의 가정에 있는 문제의 실존과 에 대해 인식하고 있.  그들은 희소하게 그들의 아이들이 확실하게 놀라운 뚱뚱한은 말할것도 없고 경미하게 중량이 초과되다는 것을 승인하지 않는다. 우리의 젊음을 괴롭히는 무게 전염병이 정복되기 위하여 려고 하는 경우에, 활동은 집에서 시작할 필요가 있다. 우리는 운동을 위한 더 나은 음식 그리고 기회를 더 제공하는 우리의 학교 및 지역 사회를 유일하게 의지할 수 없다; 우리는 둘 다 또한 제공해야 한다.

당신의 곁눈 가리개를 제거하고 당신의 아이의 무게를 사정하십시오. 그가 중량이 초과되거나 뚱뚱한 경우에, 당신은 저것을 조정하게 필요한 조치를 취하는 시작할 필요가 있다. 한계 텔레비전 시간 (2 이하 시간).  신체 활동 60 의 적어도 분을 격려하고십시오 일, 그러나 그에게 땀난 갤런을 만들기에 관하여 고민하지 말라. 중요한인 운동 양 무엇이, (당신이 활기찬 보다는 오히려 달팽이 걸음에 온건한을 위해 조준해야 하더라도) 강렬 아닙니다.  그리고 쓰레기 대신에 제안 영양분이 있는 음식. 당신이 그의 무게를 줄이는 경우에, 당신은 또한 고혈압 및 빈약한 콜레스테롤 개발의 그의 모험을 줄일 것이다. 그리고 태만한 부모 및 유년기 비만의 극악에 대하여 논평해 당신이 당신의 뒤뜰 담에 서 있을 다음에, 당신은 당신이 당신의 자신의 자식에 의하여 위선자이라고 레테르를 붙일 고민할 필요없을 것이다.


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