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밑에 신청하는: 아기와 아동 건강 에 4:32 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
축구를 해 소년저것 저쪽에 수준으로 희망이 있 이끌어 낼 다음 수준에 놀기의 많은 고등학교 운동선수 꿈. 그들은 찬성이 더 달성가능한 목표일 수 있다 그래야, 대학 팀에 있고 싶다. 일어날 것이다 이것을 위해, 그들은 나머지의 사이에서 우수해야 한다. 그들은 누군가 보다는 더 바람직한 포장에게' s.를 그밖에 제안해야 한다. 축구 선수는, 예를 들면, 분야에 속도 그리고 기민성이 있어야 한다. 그들이 던지는 경우에, 방향과 정확도로 이렇게 해야 한다. 그들이 달려들기 위하여 의미되는 경우에, 뛰기, 캐치 또는 걷어차기, 필요한 기술로 각 역할을 채워야 한다. 그리고 그들은 적합한 크기이어야 한다.

프로 풋볼 선수는 sumo의 밑에 다만 안으로 무게를 달아 경향이 있다. 그들은 큰, hulking 질량이어, 분야 높은 쪽으로 찢고 질량 유도한 힘을 가진 상대를 아래로 두드린. 그 결과로, 갈망 고등학교 운동선수는 그들의 우상을 비추는 것을 시도하는 파운드에 포장한다.  그러나 그들은 이렇게 유해하게. 그들은 탄수화물과 튀겨진 단백질의 산에서 넉가래질하는 필요한 무게를 위한 음식으로 돈다. 그들은 극단에 6개 피트 이하 키 클일 때라도 , " 300 더 큰" 가지고 가, 무게 정상 파운드를 잘 도달한.  오늘, 고등학교 축구 선수의 45% 중량이 초과되다. 9% 성인 기준에 의하여 가혹하게 뚱뚱하다. 그들은 당뇨병, 고혈압, 높은 콜레스테롤 및 심장병의 증가한 모험에 모두이다. 그들은 근본적으로 6%을 위해서만 일어날 꿈을 달성하기 위하여 죽이고 있다.

우리는 지방질로 그들의 몸을 과대 적재하는 것이 필수이 그들이 느끼더라도 의 한도까지 스포츠 선수에 압력을 가하는 중지해야 한다. 큰 극치에 가지고 갈 때 결코 적합하다 특정 위치, 그것을 위해 바람직하 일지모른지 않는다. 고등학교 학생이 진짜로 그의 구조에 질량을 추가하고 싶은 경우에, 그는 근육을 추가해야 한다. 힘 훈련 힘 먹는 것은 아닙니다 선택 방법이어야 한다. 그렇지 않으면, 그는 적합과 멀리 다른 단정치 못하게 초과중량이 될 것이다. 그는 크기 직업 같이 그의것이 함축하는 정도에 놀 수 없을 것이다, 그의 꿈은 그의 건강과 함께 개걸스럽게 먹어지고.

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