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10월

Littles를 먹이기: 고구마 대마 공

밑에 신청하는: 아기와 아동 건강, 영양, 1 에 조리법:04 pm | : Jessica Justh, 고위 편집자
sweetpotatoballs이 맛있은 고구마 공은 영양으로 손 또는 눈 조화를 실행하기 위하여 붙들게 작은 손에게 쉬운 포장되고. 열매가 많은 맛을 낸 대마 씨는 아기 Omega & 3 더하기 6 단백질을 준다. Flax 식사에는, 식물 둘 다 에스트로겐과 산화를 억제하는 질을 포함하는 lignans가 있다. 그리고 마지막으로 밀싹의 1개 큰스푼은 규정식 섬유의 1 그램, 엽산의 추천한 매일 가치의 5% 및 인, 마그네슘 및 아연의 추천한 매일 가치의 4%를 당신의 아기에게 제공한다.

성분

1개의 고구마

1개의 Tbsp 밀싹

1개의 tbsp flax 식사

상부 제거를 위한 1 tsp 대마 씨

1 tsp 실란트로

 

방향

  1. 정도에 오븐을 400 미리 데우십시오
  2. 포일에 있는 고구마를 감싸고 - 분 45동안60 구우십시오
  3. 일단, 사발에 있는 장소와 매시 잔여 성분과 함께 냉각해
  4. 공에 있는 목록과 기름을 바른 과자 굽는 판에 있는 장소
  5. 정도에 15 분 동안 350 구우십시오

 

 




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