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10월

일 두 배 비타민 D 노출량

밑에 신청하는: 공고 & 뉴스 에 11:36 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
아침 시리얼새로운 학문은 심각한 질병을 방지하기 위하여 아이들이 비타민 D 두 배 양을 얻어야 한ㄴ다는 것을 추천한다.

소아과 미국 아카데미 에의한 보고는 국제 단위의 새로운 권고를 매일 도달하기 위하여 아이들의 수백만이 비타민 D 보충교재를 가지고 갈 400 필요가 있을 것이라는 점을, 이전 IUs에서 향상 200 보여준다.

학문은 그러므로 supplementation가 필수이 newborns에게서 십대에 아이들이 음식 근원에게서 보통 충분한 비타민 D를 얻지 않는다는 것을 밝힌다. 십대는 일반적으로 거의 비슷하게 우유, 비타민 D의 제일 근원의 한을 마신다.

대부분의 유효한 우유 제품은 비타민 D로 요새화된다 그러나 아이는 그것의 이젠 그만을 마시고 있지 않다. 다른 어떤 음식은 또한 요새화한 곡물 같이 D에 있는 부자, 이다. 물고기는 비타민 D, 참치를 포함하여, 연어, 메기 및 정어리의 또 다른 부유한 근원이다.

그러나, 인체는 지금도 비타민 D의 제일 "근원"이다. 햇빛이 피부를 명중할 때 비타민 D가 몸에 의하여, 소량 태양 노출 매일 D 생산을 증가하는 많음 이어야 한다 생성한다. 문제는 햇빛 노출 때문에 피부암의 모험이다.

비타민 D 보충교재는 지금도 그런 중요한 비타민의 입구를 증가하는 제일 방법 이다. 부족은 성인에 있는 아이들 그리고 골질연화에 있는 구루병과 같은 무질서를 뼈를 발라내기 위하여 지도하골지도 또한 osteoporosis에 공헌할지도 모르고다 관련 문제를 합동한다.

보충교재로 비타민 D를 가지고 가는 것은 당신의 아이의 발달을 위해 근본적일지도 모른다. 태양 노출이 겨울은 접근하기 때문에 점감하는 상태에서, supplementation를 시작하고 당신의 아이를 건강했던 유지하는 완전한 시간일 수 있었다.

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8 응답 "일 두 배 비타민 D 노출량"

  1. Tom Humes는 말한다:

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  2. Judy는 말한다:

    나의 gynocologist는 또한 암 (유방)의 예방을 보조하기 위하여 비타민 D D로 보충 추천한다.

  3. Doshia는 밝힌다:

    아기, 유아, 틴에이저 및 성인은 Carlson 액체 실험실 Ddrops를 가지고 가서 쉽게 그들의 매일 비타민 D3를 얻을 수 있다. 일주일에 한 번 일 400 하락 당 아기 Ddrops 7 iu 1 하락.

  4. 그렉 Uglehourt는 말한다:

    나는 또한 비타민 D가 면역 계통에 있는 역할을 하고 감염, 자기 면역 질병 및 당뇨병을 방지하는 것을 도울지도 모른다 읽었다. 나는 그것을 영원히 가지고 가고 있다. 고무 같은 비타민 같이 나의 아이 나는 비타민 D를 가진 Yummi 몇몇 곰을 줍기 위하여 려고 하고 있다!

  5. Amitai는 밝힌다:

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  6. chrisss는 밝힌다:

    이것이 비타민 D에 관하여 유익한ㄴ다는 것을 모든 그들이 발견하고 있다 중대하다. 희망이 있 그들은 그것에 관하여 나쁜 아무것도를 발견하지 않는다.

  7. chrisss는 밝힌다:

    비타민 D는 지배한다!!!

  8. 씨 Black은은 말한다:

    비타민 D 결핍은 Parkinson의 질병에 연결했다! Parkinson의 질병 환자의 대다수는 Emory 대학 의과 대학에서 새로운 학문에 있는 비타민 D의 부족한 수준이 있었다. 다만 다른 이유…

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