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7월

크롬: Polynicotinate 대 Picolinate

밑에 신청하는: 공고 & 뉴스, 비타민 및 무기물 에 7:00 AM | : Mauricio Matusiak
GSC

그의 쇼의 최근 에피소드에서는, 크롬 보충교재 도움 여자가 무게를 잃는는다는 것을 온스 박사 Oz는 건의했다.

박사 Oz가 체중 감소를 위한 제품에 대해서 이야기할 때 그것이 확실히 수시로 일어나는 때, 많은 사람들은 그 파운드를 점화하는 여분 도움 약간을 얻는 희망에 있는 크롬 보충교재를 사기 위하여 돌진했다. 그러나, "틀린" 크롬 그래서 그것을 사기 높은 쪽으로 끝난 어떤 사람들은 크롬 polynicotinate와 크롬 picolinate의 차이를 이해하게 중요하다.

기초에서 시작하자.

어느 음식이 크롬을 포함하는가?

크롬은 몸이 탄수화물과 지질을 물질 대사로 변화시킬 것을 돕는 근본적인 자취 무기물이다. 대부분의 사람들은 음식에게서 충분한 크롬을, 즉 얻는다:

  • 브로콜리
  • 감자
  • 녹두
  • 쇠고기
  • 가금
  • 사과
  • 바나나
  • 생활용품

크롬 Polynicotinate는 유익한다

박사 Oz는 크롬 polynicotinate, 크롬, 니코틴산에 경계로 위로 만든 보충교재를 건의했다. 라고 여겨진다 니코틴산은 크롬의 흡수를 증가하는 것을 도울 수 있다. 크롬의 이 버전, polynicotinate는 그의 쇼에 선물된 학문 Dr.Oz에서, 사용되었다.

크롬 polynicotinate 보충교재를 가지고 가 여자는 학문에 따르면 운동 프로그램과, 결합된 무게를 잃을 수 있었다.

크롬 Picolinate는 유익한다

다른 한편으로는, 크롬 picolinate는 크롬과 picolinic 산으로 만들고 이 무기물의 대중적인 보충교재 모양이다.

크롬 picolinate, 일컬어 크롬 (iii)는, 당뇨병과 저혈당증 [1]에 대하여 통제할 것이다 능률적인 보충교재 이다. 당뇨병 환자는 크롬 많은 닥터가 추천한 mcg의 매일 입구를 가진 200 혈당 농도를 통제하기 위하여 보충교재를 가지고 갈지도 모른다.

증거로 크롬은 누구가 불충분한 사람은 빈약한 전반적인 영양이 있는 경우에 보통 단지 보이는 크롬인 경우에 크롬이 잘 작동하더라도, 포도당 수준을 낮추고 인슐린 감도를 개량할 수 있다.

크롬 부작용

크롬 supplementation는 어떤 중요한 부작용도와 크롬 보충교재 이2 2개의 단어로를 물색할 때, polynicotinate [] 연관되지 않으며, 그러나 조심하고 picolinate는, 유사할지도 모르고다, 그러나 2개의 다른 제품을 대표한다. 어느 것이든 보충교재를 시작하기 전에 당신의 건강관리 서비스 공급자에 말하는 것도 총명하다 특히 당신이 위에서 언급된 문제점의 무엇이든을 처리하는 보충교재 또는 약물에 이미 인 경우에.

근원:

[1] http://care.diabetesjournals.org/content/30/8/2154

[2] http://care.diabetesjournals.org/content/27/11/2741

관련 제품

근원 Naturals - 매우 크롬 Picolinate 500 mcg. - 120 정제




"크롬에 무반응: Polynicotinate 대 Picolinate"

  1. Mrwhatsit는 밝힌다:

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